Спрете хъркането по естествен път

| от |

Хъркането се появява, когато се затрудни свободното преминаване на въздуха през носа или гърлото. Това води до завихряне на въздушната струя и вибрации на отпуснатите при сън меки тъкани – увула, сливици, меко небце, които са в задната част на гърлото.

Ако имате такъв вид проблем, време е да сложите край на това по естествен път.

На пазара има хиляди продукти, които обещават, че ще спрът хъркането, но те ​​са със съмнително качество, а нима има нещо по-добро от естественото?

1. Мента

Ментата намалява отока на лигавицата на гърлото и носа и позволява лесно дишане. В 1 чаша вода добавете 2,3 капки етерично масло от мента и измийте  гърлото преди лягане. В никакъв случай не пийте от тази вода. Повтаряйте процедурата всеки ден, докато не забележите, че ситуацията е подобрена.

menta

2. Зехтин

Отпуска тъканите, които се намират около дихателните пътища и намалява отока, създавайки път за въздуха. Зехтинът може да смекчи болката, но трябва да го използвате редовно, за да намалите вибрациите в гърлото и да предотвратите хъркането. Изпийте 2 до 3 глътки зехтин преди лягане или направете следната комбинация: половин чаена лъжичка мед с няколко капки зехтин преди лягане.

maslinovo maslo

3. Кардамон

Отлично средство за отхрачване и първа помощ при затруднения в дишането. Използвайте го по следния начин: в чаша сложете топла вода и добавете половин чаена лъжичка кардамон на прах. От получената смес пийте половин час преди лягане. Правете лекарството ежедневно и постепенно ще се отървете от хъркането.

kardamon

4. Куркума

Поради своите силни антисептични и антибиотични свойства, куркумата може да лекува възпаления и помага да бъде намалено хъркането. Трябва да я използвате в комбинация с мляко. Този лекарствен продукт не само ще ви позволи да дишате лесно през нощта, но и ще укрепи вашият имунитет. Добавете две супени лъжици куркума на прах, в една чаша топло мляко и изпийте преди да заспите. Повтаряйте процеса всеки ден.

kurkuma

5. Коприва

Ако хъркате само в определен период от годината, това може да е причинено от алергии. Този тип временно хъркане може да се лекува с помощта на коприва, която успешно се бори с възпаления. В 250 милилитра вряла вода добавете една супена лъжица сушена коприва. След 5 минути прецедете получения чай  и изпийте преди да заспите. Можете да пиете отварата от 2 до 3 пъти дневно в сезона на алергиите.

kopriva

6. Чесън

Чесънът е отличен съюзник в борбата срещу инфекции в дихателната система. Ако хъркате заради синусите, тогава чесънът ще ви бъде от голяма помощ. Преди лягане яжте по една или две скилидки чесън и пойте по една чаша вода.

luk

7. Мед

Медът е още една опция, която може да ви помогне да се отървете от хъркането. Медът намалява отока в областта на гърлото и предотвратява възникването на вибрации. Смесват се една чаена лъжица мед в чаша топла вода и се пие всеки ден, преди лягане.

med

8. Лайка

Чаят от лайка отпуска зоните в гърлото заради които предизвикват хъркането и допринасят за по-здравия сън. Направете си една чаша чай преди лягане и пийте всеки ден.

kamilica

 
 

Пинк оглави британската класация за албуми

| от chronicle.bg, БТА |

Пинк оглави за втори път в кариерата си британската класация за албуми.

Изпълнителката покори върха в седмичния чарт, след като от седмия й студиен албум „Beautiful Trauma“ за периода на отчитане са продадени 70 000 единици.

Пинк, истинското име на която е Алиша Мур, оглави за първи път британската албумна класация през 2008 г. с тавата „Funhouse“.

Второ място в седмичния чарт заема първенецът от миналата седмица Лиъм Галахър с албума „As You Were“. Следва рок музикантът Робърт Плант с новата си тава „Carry Fire“.

Челната петица в британската класация за албуми се допълва от певците Ед Шийран с „:“ (Divide) и Бек с „Colors“.

 
 

Кейли Куоко зарадва феновете си с голо видео

| от chronicle.bg |

Кейли Куоко зарадва феновете си и всички почитатели на женската красотата с видео, което сама заснема в гримьорната.

По някаква причина звездата от „Теория за Големия взрив” решила, че докато се преоблича, е перфектно време да извади телефона си и да заснеме видео.

Ние, лично, одобряваме.

В официалния си профил в Instagram – @normancook, Куоко рядко пуска толкова секси снимки или видеа, но за наше щастие, най-големите й фенове често запълват тази празнина.

Вижте някои от тях в галерията горе.

 
 

Дженифър Анистън пусна парфюм във формата на сълза

| от chronicle.bg по БТА |

Дженифър Анистън заяви, че новият й парфюм Chapter One е вдъхновен от тийнейджърските й години.

48-годишната Анистън, прочула се с превъплъщението си в образа на Рейчъл Грийн в сериала „Приятели“, разкри, че съдържащото благоуханието стъклено шишенце с форма на сълза е повлияно от парфюмите на майка й Нанси.

„Това е женски микс с флорални, цитрусови и горски нотки, който е пленителен и същевременно достъпен – каза тя пред сп. „Пийпъл“. – Формата на сълза е вдъхновена от тийнейджърските ми години, когато вниманието ми бе привлечено от шишенцата с парфюми на майка ми.“

Актрисата освен това довери, че в тийнейджърските си години плескала лицето си с много грим, но по-късно променила вижданията си и сега смята, че красотата е вътрешна.

„Имаше години, в които използвах много грим, но по-късно си дадох сметка, че за мен красотата не е свързана толкова с косата и грима ми, колкото с това как се чувствам отвътре“, отбеляза Дженифър.

Това все пак не означава, че Анистън не използва козметика – тя предпочита розов лак за нокти и продуктите за красота на Шарлот Тилбъри.

 
 

Новите сериали, които вече започнаха!

| от chronicle.bg |

„Young Sheldon“ на CBS е най-гледаният нов сериал тази есен.

Предисторията на „The Big Bang Theory“ има 22,4 милиона зрителя общо – повече от всичките си конкуренти.

Някои от другите сериали, които попаднаха в класацията, са дългоочакваният „The Good Doctor“ и още по-дългоочакваният (11 години) „Will & Grace“

Ето и останалите: