Най-доброто място за хващане на тен е… Арктика

| от |

Къде е най-добре да получим тен през лятото? Специалисти твърдят: най-бързо да се получи красив тен може в…Арктика!

Там въздухът е кристално чист и на ултравиолетовите лъчи нищо не пречи. Вечната замръзналост се покрива със зелена трева, цъфтят необикновени ярки макове и лютичета.

20RIAN_01439607

Полярното лято-2014 година обещава да бъде рекордно по броя на туристите в националния парк „Руска Арктика“, предава радио Гласът на Русия. От юни до септември тук ще бъдат извършени 5 рейса на атомния ледоразбивач „50 години от победата“ – параход за пътувания, който ще премине по Северния морски път с престой на територията на архипелазите Нова Земя и Земята на Франц-Иосиф. Очакват се 800 гости от всички краища на планетата, което ще стане своеобразен рекорд. Туристите ще видят Оранските острови с птичите базари и леговища на моржове, заливът на Иностранцев на Нова Земя с величествения ледопад, ще посетят загадъчния остров Чампа с неговите идеално кръгли камъни с различни размери и залива Тихая на остров Гукер, който съхранява памет за героичната епоха на усвояването на Арктика от съветските хора.

Готвейки се за откриването на сезона, работниците на парка много се вълнуват. Защо? На въпроса отговори научният сътрудник на „Руска Арктика“ Мария Гаврило:

- Туризмът в Арктика не е масов. Но на неподготвено пространство дори такъв туризъм може да нанесе непоправим ущърб на крехката екосистема, възникваща на мястото на разтопения сняг. Ако не се предвиди всичко, зелената тундра със цветя, ще бъде изпотъпкана моментално и вместо нея ще се образува мръсна маса, все едно, че е преминало стадо коне. Сега формираме правила за поведение на туристите в „Руска Арктика“: как да се отнасят със животните и птиците, как да ги наблюдават, да снимат “червенокнижните“ бели мечки, моржовете, китовете, белите чайки. Например, чайката е много нервна птица. Ако е разтревожиш когато се грижи за малките си, тя ще се държи много агресивно. Формираме правилата за поведение за всяка конкретна точка на посещение.

Има ли такива правила в другите арктически страни? Може би си струва да се използва полезен опит? Ето как отговори Мария Гаврило на тези въпроси:

Да, такъв туризъм се развива в Канада, в Гренландия, на норвежкия остров Шпицберген. Но при нас условията са различни. Например, на Шпицберген губернаторът има морски и въздушен флот, който държи цялата територия под контрол, той има огромен щат от служещи. Норвежците смятат, че тяхната страна е най-добрият в света опит по организиране на полярен туризъм, но дори и те имат проблеми. Околностите на селището Лангийр са препълнени от туристи. Когато преди две години през април пристигнах в Шпицберген, то бях поразена: близо до селището снегът беше черен, като в промишлен град. Това вече не е кътче на дивата северна природа. А при нас в „Руска Арктика“ цялата територия е резерват. Тя привлича хората именно с това, че не е цивилизована, а е девствена.

Както съобщи Мария Гаврило, за туристите в парка ще бъдат създадени визит-центрове, топли панорамни площадки и специални транспортни средства. Тази година на архипелага Земята на Франц-Иосиф ще се появи 2-километрова туристическа пътека, която ще преминава към първата полярна станция: през лятото на 1929 година ледоразбивачът „Георгий Седов“ достави на архипелага експедиция начело с Ото Шмидт.
Цялото: http://bulgarian.ruvr.ru/2014_06_04/Kde-po-pochinem-i-da-poluchim-ten-V-Ruska-Arktika-0257/

 
 

18,10ч. е най-доброто време за питие

| от chronicle.bg, БТА |

Режимът по часовник може да се окаже най-доброто средство за здравословен живот, според авторите на изследване, целящо да установи по кое време от деня хората извличат максимални ползи от обичайните си занимания.

Допитването, обхванало 1000 души във Великобритания, е направено по поръчка на производителите на хранителни добавки „Форца“. На базата на получените отговори авторите му са изготвили здравословен график, насочващ към идеалното време за дейности като хранене, тренировки и дори секс:

– 6,45 – Най-подходящото време за събуждане, по възможност след продължил между седем и девет часа нощен сън.

– 7 – Идеалното време за сутрешна тренировка. Изследване е установило, че кардио упражненията на гладно водят до изгарянето на малко по-голямо количество мазнини.

– 7,15 – Около 30 минути след събуждане е най-доброто време за закуска. Внушителните 84 процента от участниците в допитването споделят мнението, че придържането към хранене в определено време помага в борбата срещу излишните килограми.

– 7,30 – Най-доброто време за секс – в идеалния случай 45 минути след събуждане, когато енергийните нива са повишени. Приливът на ендорфини след полов контакт помага за понижаване на кръвното налягане и нивата на стрес.

– 9,45 – Идеалното време за работа. Изследване е установило, че пикът на мисловната дейност е около три часа след събуждане. По това време концентрацията, способността за запаметяване и креативността са най-високи.

– 10,45 – Най-доброто време за почивка, тъй като нивата на стрес се покачват, особено в началото на седмицата.

– 12,15 – Четири часа след закуска идва най-подходящото време за обяд. Три четвърти от участниците в допитването са споделили „осезаеми ползи“ от факта, че никога не пропускат обедното хранене.

– 15,30 – Моментът за демонстриране на воля. По това време хората, които спазват диета, са най-уязвими и най-склонни да посягат към хранителни изкушения, способни да я провалят.

– 18 – Най-подходящото време за вечеря според хората, спазващи хранителен режим с цел отслабване.

– 18,10 – Най-доброто време за питие. Алкохолните напитки е препоръчително да се пият по-рано вечер, за да може черният дроб да се възстанови, преди да настъпи времето за лягане.

– 18,30 – Подходящо време за силови тренировки.

– 22,10 – Идеалното време за лягане, позволяващо 20 минути за заспиване и 90 минути за най-възстановителния сън без бързи очни движения, който обикновено е преди полунощ

 
 

Берлин въвежда унисекс обществени писоари за мъже и жени

| от chronicle.bg, БТА |

Полово неутрални писоари, които да могат да бъдат ползвани и от мъже, и от жени, ще бъдат инсталирани в обществените тоалетни съгласно плановете на лявата коалиционна управа в Берлин, пише в. „Дейли мейл“.

В документ от 99 страници се изтъква, че това е шанс да се покаже иновативното лице на столицата. Докладът е озаглавен „Концепцията за тоалетните в Берлин“ и в него е залегнала идеята за унисекс писоарите. Замисълът е те да намалят опашките в дамските обществени WC. В бъдеще берлинчани и от двата пола ще могат да ползват по малка нужда съседни писоари.

Вестникът цитира мнението на проф. Мете Демилиц от университета в Гелзенкирхен, че писоарите за дами /frauenpissoir/ ще спестят големи количества вода. При обикновените тоалетни представителките на нежния пол често натискали три пъти копчето на тоалетното казанче.

 
 

Защо по-скъпото вино има по-добър вкус

| от chronicle.bg, БТА |

Изследователи от Германия и Франция са открили защо скъпото вино има по-добър вкус от евтиното, предаде ДПА, позовавайки се на публикация в сп. „Сайънтифик рипортс“.

Причината се в крие в наградната система на мозъка.

„Въпросната система е по-активна, когато пием по-скъпи вина и това съответно се отразява върху възприемането на вкуса им“, обяснява Бернд Вебер от университета на Бон, Германия, един от авторите на изследването, осъществено съвместно с Европейския институт по бизнес администрация (INSEAD) във Франция.

„Сега въпросът е дали можем да тренираме наградната система и да я направим по-слабо податлива на подобни „плацебо“ маркетингови ефекти“, допълва специалистът.

За да разберат защо скъпото вино ни се струва по-вкусно, учените са изследвали със скенер за ядрено магнитен резонанс мозъчната активност на 15 мъже и 15 жени. Участниците в експеримента са били уведомявани колко струва всяко едно вино, преди да им бъде подаден милилитър от течността през маркуч. След това изследваните лица е трябвало да натиснат бутон, за да оценят вкуса на виното по деветстепенна скала.

В действителност напитката е била една и съща, но на участниците са били съобщавани различни цени – 3, 6 или 18 евро на бутилка.

„Както се очакваше, тестваните лица твърдяха, че виното с по-висока цена има по-добър вкус от евтиното“, отбелязва Хилке Пласман от изследователския екип.

Скенерът същевременно е показал, че предните дялове и част от мозъка, известна като вентрален стриатум, за които се смята, че играят роля в наградния процес, са били по-активни при по-високите цени на виното.

„В крайна сметка изглежда, че наградната и мотивационната система ни мамят“, казва Лиане Шмит от изследователския екип.

 
 

Кино фокус: Холи Бери. 11 роли, в които й се възхищаваме

| от chronicle.bg |

Холи Бери или Хали Бери, както ви харесва, е родена като Мария Холи Бери, но през 1971г. година променя името си на Хали Мария Бери. Дъщеря е на бившия болничен прислужник от африкански произход Джеръм Бери и на бялата Джудит Бери.

През 1980г.  участва в няколко конкурса за красота, виждаме защо. Печели през 1985 Miss Teen All American и Miss Ohio през 1986г. През 1986 г. е първа подгласничка на мис САЩ. В интервю по време на конкурса тя казва, че иска да стане актриса или да се занимава с телевизия като журналист. Интервюто е удостоено с най-високата оценка от съдиите. Тя е първата афроамериканска участничка на мис Свят през 1986 г., където завършва на шесто място.

Бери от 1993 до 1997 г. е женена за бейзболния играч Дейвид Джастис (David Justice), а от 2001 до 2005 г. – за музиканта Ерик Беней (Eric Benét), с когото осиновяват дъщеря – Индия. От 2005 до 2010 г. живее с канадския модел Габриел Обри, от когото през 2008 г. ражда дъщеря Нала (Nahla Ariela Aubry).

През 2010 г. Бери започва да се среща с френския актьор Оливие Мартинес. Двамата имат момче, което Холи ражда, когато е на 46 години.

Днес  актрисата навършва 51 години и по този повод ви черпим с 10 нейни роли, които не са за изпускане.