20 причини да правим секс редовно

| от |

Чувствате ли се стресирани и затрупани с проблеми? Имате ли чувството, че здравето ви се влошава, защото сякаш не полагате достатъчно грижи за себе си? Оказва се, че не друго, а именно сексът е тайната на дълголетието, доброто здраве и усещането за щастие.

1. Намалява стреса
Сексът е едно от най-добрите лекарства против стрес. Ако нищо друго не може да ви отпусне, дори и упражненията с дълбоко дишане от йога, то сексът ще си свърши работата. По време на секс вашето тяло произвежда допамин (вещество, което намалява силно хормоните на стреса и по тази причина е известен като “хормон на щастието”) и окситоцин (произвежда се от хипофизата и отговаря за желанието). Проучване публикувано в списанието “Public Library of Science” гласи, че при проведен експеримент върху мъжки плъхове недвусмислено станало ясно, че животните, които редовно правят секс, са много по-малко тревожни от тези, които не го правят.

2. Сексът е чудесен спорт
Правенето на любов е форма на физическа активност. Физиологическите промени, които настъпват в тялото по време на тренировка, са съизмерими с тренировка във фитнеса. Няма начин да не сте забелязали колко се ускорява дишането, което означава, че тялото се изморява, а от тук следва, че се горят калории. Ако правите секс 3 пъти седмично по 15 минути (разбира се, ние знаем, че можете доста повече от това), то в края на годината ще сте изгорили калории като за пробягани 75 мили! Дълбокото дишане увеличава количеството на кислород в клетките, а производството на тестостерон по време на секса прави костите и мускулите ви здрави.

3. Понижава високото кръвно налягане
Целувки, прегръдки и секс – всички те подобряват кръвното налягане.

4. Сексът подобрява имунната система
Сексът има много силен положителен ефект върху имунната система. Това може да се окаже едно от най-добрите стимулиращи средства при простуда и други подобни проблеми. При увеличение честотата на сексуалните контакти се увеличава така наречения “имуноглобулин А”, който се бори с вируса на грип.

5. Секс за красота
По време на полов акт женският организъм по-добре усвоява калция, благодарение на който се подобрява състоянието на кожата, косите и ноктите. Затова жената не бива да пренебрегва оздравителната сила на секса, иначе може да остарее без време, добавят учените.

sex1

6. Сексът подмладява
Секс три пъти в седмицата – това ще ви направи да изглеждате с поне 10 години по-млади. Това е твърдение на шотландския изследовател Дейвид Уийкс от Кралската болница в Едингург. Неговото проучване дори се появява на страниците на книгата му Secrets of the Superyoung.

7. Сексът поддържа сърцето здраво
Сексът се грижи за здравето на вашето сърце и понижава риска от инфаркт. Единственото, което се изисква да направите, е просто да се насладите на момента. Според друго проучване вероятността да изпитат сърдечно-съдови проблеми намалява с около 45% при мъжете, които редовно правят секс. При жените резултатите все още не са категорични.

8. Облекчава болката
Сексът е отлично болкоуспокояващо, независимо дали проблемът е мигрена или нещо друго. Единствено е препоръчително да внимавате ако имате болки в гърба – тогава е добре да се консултирате с лекар преди да се поддадете на удоволствието. Друго проучване проведено от д-р Джордж Елрич от Филаделфия показва, че пациентите с артрит, които редовно практикуват секс, имат по-слабо изразени симптоми в сравнение с други пациенти.

9. Създава доверие и близост
Сексът създава между партньорите усещане за доверие и близост. Ако имате чувството, че половинката ви сте се отдалечили напоследък или пък се тревожите, че връзката ви е започнала да ви доскучава, сексът може да оправи нещата.

10. Сексът е най-добрият психиатър
Благодарение на него се подобряват настроението и емоционалният фон на човека. Те стават по-стабилни, а самият човек – по-уравновесен. Сексът има същия ефект, който може да се получи от сладкото, но не оказва вредно влияние върху фигурата за разлика от парчето торта.

polzi ot redovniq sex

11. Сексът е здравословен

Редовният секс повишава съпротивителните сили на човека. Причината е, че за подобряването на имунитета отговарят фагоцитите (T-killer, така наречените Т-убийци), а след сексуален акт количеството им в организма се увеличава, твърди швейцарският имунолог Манфред Шедловски.

12. Намалява опасността от рак
Австралийско проучване показва, че мъжете, които еякулират поне 21 пъти в месеца са по-малко застрашени от рак на простатата.

13. Сексът е добър за мускулите
Редовният секс прави мускулите здрави и стегнати. Ефектът е особено голям на тазовите мускули и на тези в горната част на гърба, но резултатите не се изчерпват само с тези мускулни групи. Силни мускули, горене на калории и здраво сърце – всичко това показва, че сексът явно има за цел да се грижи за вас.

14. Сексът се грижи за здравето на простатата
Повечето от течността, която се изхвърля при еякулация, се секретира от простатата. Ако се прекрати акта или не се еякулилира редовно течността се задържа в жлезата, а тя от своя страна има тенденция да се подува. Това може да доведе до сериозни проблеми. Проблеми биха могли да възникнат и ако внезапно по някаква причина промените честотата на еякулирането.

15. Подобрява съня
Редовният секс се отразява много добре на качеството на съня. По време на акта сърдечният ритъм се увеличава, а след това силно се забавя, което прави хората отпуснати и летаргични. Засилва се усещането за безгрижие, стресът намалява, а безсънието просто се изпарява.

sex2

16. Прави цикъла на жените по-редовен
Стресът често е една от причините за нередовния цикъл при жените. Редовното практикуване в спалнята обаче оказва много добър ефект върху хормоналния баланс чрез намаляване на напрежението. Ако имате проблеми с редовния цикъл, то сексът може да ви свърши по-добра работа от приемането на лекарства.

17. Предпазва от еректилна дисфункция
Няма по-добро лекарство срещу импотентността от редовното практикуване на секс. Редица мъже имат такива проблеми след навършване на 40, но редовният секс може да ви помогне да избегнете всичко това. Според много специалисти сексът е като спорта – колкото повече тренираш, в толкова по-добра форма влизаш.

18. Секс за дълголетие
Сексът поддържа тялото и мускулите в добра форма. За него се казва, че придава живот към годините и години към живота. Някои учени твърдят, че мъжете, които редовно правят секс живеят два пъти повече от онези, които не го правят редовно.

19. Подобрява качеството на спермата
Хората, които правят редовен секс, имат по-добро качество на спермата. Това е така, защото новите сперматозоиди заместват старите и не позволяват на старите да се задържат твърде дълго в тестисите. Ако сперматозоидите не напускат редовно тестисите може да се стигне до некачествено ДНК при сперматозоидите.

20. Секс вместо диета
Макар учените да се изразяват шеговито за вталяващото действие на секса, то също е доказано клинично./inlife.bg

 

 
 

Даяна Рос ще получи приза за цялостно творчество на Американските музикални награди

| от chronicle.bg |

Даяна Рос ще бъде удостоена с почетен приз за цялостно творчество на церемонията на Американските музикални награди следващия месец и ще го отпразнува с изпълнение от сцената.

Миналата година отличието получи Стинг, а предходни носители на приза са Елвис Пресли, Франк Синатра, Ела Фицджералд и Майкъл Джексън.

„Отне ми цял живот да стигна до тук. . .Беше удивително пътешествие за мен, изпълнено с радост и много признания“, каза 73-годишната Даяна Рос.

Иконата от Supremes вече неколкократно е пяла на сцената на Американските музикални награди и е била водеща на церемонията два пъти.
Шоуто ще бъде излъчено на живо по телевизия ABC от Лос Анджелис на 19 ноември.

 
 

Властите иззеха от контрабандисти картина на Салвадор Дали

| от chronicle.bg, БТА |

Портретът „Мис Рийвс“ от 1954 година, по всяка вероятно дело на Салвадор Дали, попадна в ръцете на ливанските специални служби, борещи се с контрабандната търговия на произведения на изкуството.

Предполагаемият шедьовър е бил откраднат от частна колекция в една от съседните на Ливан държави и може да струва милиони долари.

Двамата контрабандисти, ливанец и сириец, са били задържани в планинския район Дохат-Арамун в околностите на Бейрут.

Международни експерти трябва да установят в близките дни автентичността на творбата. На нея е изобразена жена с червена роза в ръката на фона на пустинен каталунски пейзаж. Мисис Рийвс е осветена от слънчевите лъчи, които падат от плътни облаци.

 
 

Звездите, които никога няма да видим голи

| от chronicle.bg |

Голите сцени в киното са прекрасни, но и много сложни. Често актьори и актриси разказват как, за да излезе една еротична сцена добре на камера, тя изглежда ужасно в действителност.

Някои от звездите обаче отказват да се снимат голи и изтъкват доста добри причини. Някои имат деца и не мислят, че е удачно като родител да се разхождаш гол по екрана, не им харесва естетиката на голите сцени, или просто не е тяхното нещо и не се чувстват удобно.

Част от хората в галерията ни нямат абсолютно чисто досие по отношение показване на малко кожа. Те са там, заради генералната им нагласа към този тип сцени.

 
 

Защо американците пишат датите по този начин?

| от chronicle.bg |

В САЩ форматът на изписване на датите започва с месеца, после деня и накрая годината. Тази подредба е доста любопитна и неразбираема за останалата част от света, където йерархията е ден/месец/година. В някои държави като Китай, Корея и Иран, този ред дори е наобратно – година/месец/ден.

В крайна сметка никой не знае защо американците слагат първо месеца. Една хипотеза е, че сравнително често най-важно е да се знае първо месеца, за да се изгради контекст. За нея обаче няма особено силни доказателства. Допълнително объркване внасят честите случаи, в които в един и същ документ авторът изписва датите и по двата начина – американския и стандартния.

Освен да спекулираме с различни версии и причини, не можем да направим много, но поне знаем със сигурност, че това изписване се използва в САЩ, откакто въобще има САЩ.

500px-US-original-Declaration-1776

Един от най-ранните документи, където можем да видим американския начин на датоизписване, е самата Декларация за независимост на Съединените американски щати. Върху нея ясно се вижда „Юли 4, 1776“. Основателите на новата държава са били фенове на този формат, защото можем да го видим и на редица други документи от онова време, включително и на Конституцията, подписана от 38 делегати на „Септември 17, 1787“.

Световният модел обаче също се среща в документи от това време. Въпреки това, до последната четвърт на 19 век Марк Твен предпочита да изписва първо месеца в датата, както и журналистите, отразили потъването на Титник.

Така, бавно, малко по малко, до втората половина на 20 век този метод става стандартен за държавата.