Кърменето – не просто храна!

| от |
kalinka mihailova

Калинка Михайлова

Калинка Михайлова през последните 10 години работи в банка, където се занимава с обучение на служители. Води многобройни семинари за продуктови обучения и т.нар. soft skills знания, а също така провежда онлайн обучения. Самата тя става отново ученичка, когато излиза по майчинство. Присъства на множество лекции и курсове за настоящи и бъдещи родители, прочита солидно количество литература за отглеждането и възпитанието на деца. Обогатява придобитите знания ежедневно в отлеждането на своето малко дете, а практиката е най-добрия учител. В поредица от статии споделя своя опит в полза на младите майки.

Още от Калинка Михайлова 


 

Когато бях бременна, ходех на училище за родители, посещавах лекции, провеждани от различни организации, четях книги, статии в интернет, форуми….Навсякъде се обясняваше колко важна е кърмата за бебето, със своите незаменими състав и свойства, за антителата, които съдържа и всичко, което я прави съвършената храна. По-късно като млада майка (не че съм много млада, но съм майка за първи път), разбрах, че кърмата е не просто храна, кърменето е толкова много други неща, които изобщо не подозирах, докато не го изживях. И всеки път, когато се удивлявах (и продължавам да се удивлявам) на вълшебството на кърменето, ми става много мъчно за бебетата, които не са кърмени и за техните майки. А може би, ако знаеха това, повече майчета щяха да кърмят, вместо да хранят децата си от пластмасово шише с „пластмасова храна”.

Първото ми удивление от чудото на кърменето беше, когато започнаха коликите на бебенцето ми. Това мъничко създание, едва на две седмици, толкова невинно и мило, се гърчеше от непоносими болки и нищо не помагаше. Пробвах със затопляне на коремчето, пробвах поза „тигър на клон”, куп лекарства, чайове, масажи… нищо не помага. А тази болка така раздира майчиното сърце – когато бебето го боли, майката я боли тройно. Единственото, което се оказа, че помага при жестоките кризи, е отпиването от майчиното мляко от топлата майчина гръд в нежна сгряваща прегръдка, независимо, че бебето е яло допреди малко. За разлика от храненето с адаптирано мляко, при кърменето няма проблем бебето да суче по-често, няма никаква опасност да преяде.

Същото е и при буденето нощем. Бебето се буди с плач и само прегръдка не го успокоява. Без излишни движения, емоции и напрежение, в полусънно състояние, както на мама, така и на бебо, подаването на гърдата връща и двамата отново в страната на сънищата. Само препатила майка, знае колко много е ценен сънят в тези нощи.

След коликите почват болките от растящите зъби, а после и чувства като страх, разочарования, обида – всичко това придружено със сърцераздирателен рев, който като с магическа пръчка се изпарява само с една „вълшебна гърда”.

На бебето му се спи, но не заспива, а плаче!? Не бутайте количката напред – назад до припадък, не друскайте отрочето до завиване на свят, подайте „вълшебната гърда” и хоп – бебето спи блажено.

Бебето Ви вече лази или пък дори пристъпва, няма как да му се размине и да не се удари, и отново рев – и отново успокояващо сукане.

Навън сте и изненадващо бебето Ви огладнява, започва да плаче, не може да чака нито миг да се приберете и да му приготвите шишето. Няма проблем, изобщо не е трудно да се кърми дискретно навън. Трябва Ви само нещо, на което да седнете. Кърмила съм моето малко момченце и в ресторант и на задната седалка на колата и на пейка в парка и на пейка пред блока… Дрехите за кърмачки позволяват бързо и удобно да покажете само зърното, а главата на бебето и дрехата покрива останалото. Отстрани изглежда все едно сте си гушнали бебенцето и то спинка, не се развява нищо неприлично.

Кърмата е винаги на разположение, в точното количество, при точната температура, не изисква стерилизация и друго приготовление… природата го е измислила перфектно!

Като стана на годинка, моето дете вече ядеше всякаква „човешка храна”, но продължаваше и да суче когато и колкото желае. Кърменето ме е спасявало стотици пъти – когато плаче безутешно за нещо, когато откаже „твърдата храна” по някакви негови си причини, когато сме на път и нямаме условия за приготвяне на друга храна, когато е болно…

Отидохме на море с детето, точно преди да стане на годинка. Там се разболя за първи път, някакъв чревен вирус бързо го обезводни. Детето отказа всякаква твърда храна, лекарства, а също и вода, приемаше единствено кърма. Ако не го кърмех, трябваше спешно да го приемат в болница и включат на системи (а наоколо дори нямаше болница). Благодарение на кърменето, детето се хидратира и си набави нужните хранителни вещества своевременно и повръщането и диарията дори не му повлияха негативно на настроението, не спря да се смее и играе.

Трудно ми е да опиша какво е усещането да сте плътно кожа до кожа с детенцето си и то да суче. Това предизвиква позитивно усещане не само у бебето, то предизвиква коктейл от хормони на щастието и у майката, майката изпада в нирвана и много често заспива, заедно с детето си.

Кърмещата майка не изпада в следродилна депресия, тя редовно получава дозата си щастие!

Физическата болка, която може да изпитва майката след раждането, независимо дали е свързана с операция, разкъсвания, хемероиди, болки в гърба или друго… тази болка се притъпява при всяко кърмене. Кърменето е лековито!

Всеки ден се убеждавам в чудните свойства на кърменето и се благодаря, че се информирах достатъчно предварително какво е нужно за успешно кърмене. То е свързано с голяма доза доверяване на природата, но също и с необходими знания за това как се случва отделянето на кърма. Защото признавам, в началото изглежда сякаш бебето гладува и всяка неинформирана и загрижена майка може лесно да посегне към достиженията на химията. Имам много приятелки, които са искали да кърмят, но не са, защото са нямали кърма.

Мили момичета, ако искате да кърмите, не вярвайте, че нямате кърма, кърмата в началото е „невидима”, но я има. Потърсете консултант по кърмене, за да Ви помогне да я „видите”. Бебетата Ви ще са Ви благодарни! И Вие също!

 

 
 

Днес е и Световният ден без автомобили

| от |

По случай днешния Световен ден без автомобили много хората от различни държави ще се придвижат до работните си места и други дестинации пеша, с велосипеди или с обществен транспорт, предаде ТАСС.

Денят се провежда, за да бъде привлечено вниманието на обществото към екологични и социални проблеми, причинени от прекомерното използване на автомобили. Освен това той цели да бъдат увеличени инвестициите в развиването на обществения транспорт и създаването на безопасна и удобна градска среда за пешеходците и колоездачите.

Първоначално Световният ден без автомобили бил отбелязан през януари-февруари 1974 г. в Швейцария, когато властите в страната призовали хората да изоставят автомобилите си за четири дни. Причината била криза с горивата. Идеята за планирани акции за отказване от личния автотранспорт за първи път била формулирана от американския политолог и екологичен активист Франсис Ерик Бритън. През 1998 г. списанието „Карбъстърс“ (настояще онлайн издание на организацията „Уърлд карфрий нетуърк“) предложило денят да се чества на 22 септември.

Световният ден без автомобили се отбелязва от 1999 г. първоначално в Европа, а от 2000 г. в над 1100 града по света.

 
 

Донатела Версаче почете Джани на Седмицата на модата в Милано

| от |

В третия ден от Седмицата на модата в Милано италианската дизайнерка Донатела Версаче почете 20-годишнината от убийството на брат си Джани Версаче със звездно шоу, предадоха Франс прес и Асошиейтед прес.

Почерпила вдъхновение от модното наследство на брат си и същевременно останала вярна на собствения си стил, Донатела Версаче изпрати на модния подиум представителките на новото поколение манекенки, които според нея излъчват необходимата увереност – сестрите Джиджи и Бела Хадид, Кендъл Дженър и Кая Гербер, дъщерята на супермодела Синди Крофорд. Гвоздеят на шоуто обаче беше неговият изненадващ финал – след последното вдигане на завесата за почетната обиколка на Донатела Версаче към нея се присъединиха супермоделите, за чиято шеметна кариера на модните подиуми принос има Джани Версаче – Карла Бруни, Клаудия Шифър, Наоми Кембъл, Синди Крофорд и Хелена Кристенсен, до една облечени в златисти рокли и приветствани бурно от публиката.

„Шоуто беше за него – от началото до самия край“, сподели Донатела Версаче с репортерите зад сцената.

 
 

Лейди Гага се оплака колко тежка е славата в биографичен филм

| от |

Лейди Гага написа емоционално послание до феновете си във връзка с излизането на документалния филм за нея в Нетфликс, съобщи Асошиейтед прес.

Филмът разкрива „че славата, не е толкова хубаво нещо, колкото хората си представят“, написа певицата в Туитър. Тя добави, че известността носи самота, изолация и психологически е много натоварваща, защото „променя начина, по който хората те гледат“. Лейди Гага обясни, че отношението й към славата е „сложно“, защото знае, че „съдбата й е да е певица“.

Документалният филм „Gaga: Five Foot Two“ беше представен на кинофестивала в Торонто. Той е за създаването на албума „Joanne“ и изпълнението на Лейди Гага на Супербоул.

 

 

 
 

Кога започва астрономическата есен

| от |

Астрономическата есен започва днес у нас в 23.02 часа българско време с есенното равноденствие, се посочва в Астрономическия календар за 2017 г. на Института по астрономия при БАН.

Есента е един от четирите сезона в умерения пояс. Астрономически тя започва с есенното равноденствие, което е около 23 септември в Северното полукълбо и около 21 март в Южното полукълбо.

Според метеорологията есенни са месеците – септември, октомври и ноември в Северното полукълбо, както и март, април и май – в Южното полукълбо