Кои ще бъдат най-търсените професии през 2014 година

| от | |

Забравете кариерата си като лекар, пекар или фармацевт … Нещата на пазара на труда се променят в зависимост от развитието на световната икономика и необходимите й кадри. Вижте кои са дванайсетте най-търсените професии за 2014 година.
1

Икономическите експерти са обединили усилията си със съветници за развитие на кариерата за да проследят  професиите, които в периода от 2010 до 2013 г. са отбелязали  растеж от поне 7%, с тенденция за растеж и през 2014 г. Заплатите за следващата година започват от 22 долара на час, но това не се отнася за пазара на труда у нас.

Посочените данни, публикувани от „Business Insider“ важат за пазара на труда в  САЩ, но професиите са търсени в световен мащаб.

Софтуеърен инжинер

1

● Какво прави: Експерт за изработка на софтуер, приложения и софтуерни системи
● Брой на служителите през 2013 г.: 1 042 402
● Ръстът на заетите от 2010 до 2013 г.: 11%
● Средно на час: $45,06

Пазарен анализатор и експерт по маркетинг

2

● Какво прави: проучва условията на пазара в местни, регионални или глобални пазари
● Брой на служителите през 2013 г.: 438 095
● Ръстът на заетите от 2010 до 2013 г.  14%
● Средно на час: $29,10

Eксперт обучение и развитие

3

● Какво прави: проектира и реализира програми за обучение и развитие
● Брой на служителите през 2013 г.: 231 898
● Ръстът на заетите от 2010 до 2013 г.: 8%
● Средно на час: $27,14

Финансов анализатор

financial-analysis

● Какво прави: оценява ситуацията на фондовите пазари, пазара на облигации и други инвестиции
● Брой на служителите през 2013 г.: 247 159
● Ръстът на заетите от 2010 до 2013 г.: 7%
● Средно на час: $37,34

Физиотерапефт

1

● Какво прави: Помага на ранените или болните пациенти
● Брой на служителите през 2013 г. : 207 132
● Ръстът  на заетите от 2010 до 2013 г : 7%
● Средно на час: $37,93

Уеб дизайнер и сродни експерти

2

● Какво прави: Създава уеб страници и помага на компаниите да развият марката
● Брой на служителите през 2013 г.: 136 921
● Ръстът на заетите от 2010 до 2013 г.: 11%
● Средно на час:  $27,84

Експерт логистика

2

● Какво прави:  Aанализира и координира доставките
● Брой на служителите през 2013 г.: 127 829
● Ръстът на заетите от 2010 до 2013 г.: 10%
● Средно на час: $ 35,08

Администратор база данни
2

● Какво прави: Използва софтуер за съхранение и организиране на данните, като например финансова информация и данни за доставки на клиентите
● Брой служителите през 2013 г.: 119 676
● Ръстът на заетите от 2010 до 2013 г.: 10%
● Средно на час: $37,39

Организатор на срещи, събрания и събития
2

● Какво прави: координира действията около организацията на събитията
● Брой на служителите през 2013 г.: 87 082
● Средно на час: $ 14

Преводач

1

● Какво прави този експерт: Превръщането на съдържание от един език на друг
● Общият брой на служителите през 2013 г. : 69 887
● Ръстът на броя на заетите от 2010 до 2013 г. : 14%
● Средно на час: $22,39

Петролен инженер

1

● Какво прави: проектира и разработва методи за извличане на петрол
● Общият брой на служителите през 2013 г.: 40 733
● Ръстът на заетите от 2010 до 2013 г.: 21%
● Средно на час: 63,67 $

Анализатор на информацията за сигурност

1

● Какво прави: Планира, прилага, усъвършенства или контролира мерките за сигурност за защита на компютърните мрежи и информация
● Брой на служителите през 2013 г.: 75.995
● Ръстът назаетите от 2010 до 2013 г.: 8%
● Средно на час: 41,62 $

 
 

Какво да направите, ако не можете да заспите

| от chronicle.bg |

Добрият сън е жизнено важен за здравето. Недостигът на сън може да е свързано диабет, болести на сърцето, затлъстяване, дори депресия.

Ако спите зле, това може да ви влияе не по-малко вредно от това да се храните зле или да не тренирате.

На всички обаче се е случвало събуждането в 3 през нощта, след което заспиването отново изглежда невъзможно. Какво да правим тогава?

Първо, добре е да знаете, че не сте сами. Около 10 процента от населението страда от хронична инсомния, което означава, че тези хора имат проблем със съня от повече от три месеца. 30 процента от населението страдат от някаква форма на инсомния.

А какъв е номерът, с който можете да се приспите отново? Оказва се, че не е трудно. Просто станете от леглото, отидете в друга част на жилището си, която е тъмна и тиха и се върнете в леглото, когато отново ви се доспи. Например преместете се в хола на дивана, вземете си възглавница и се завийте се с одеяло.
Защо? Защото, ако останете в леглото, започвате да усещате напрежение от нуждата да заспите и мислейки защо не можете да заспите отново, всъщност се разсънвате заради производството на хормони, свързани със стреса, учестено сърцебиене и общо безпокойство. Така заспиването става невъзможно. Промяната на средата може да помогне да намалите това напрежение и така да ви се доспи отново.

 
 

Да свалиш близо 20 килограма заради рокля

| от chronicle.bg |

Свалянето на килограми винаги е предизвикателство. Работата с кратки срокове често означава йо-йо ефект и връщане на загубеното тегло. Има обаче и друг вариант – да се получи наистина.

Блеър Хелуик е поканена за шаферка на сватбата на своя приятелка. Събитието е през ноември 2016 година, а роклите за шаферките вече са поръчани още през май. Блеър си взима размер 10 и размер 12, но остава недоволна от начина, по който й стоят. Осъзнава обаче, че до ноември има шест месеца, в които може да направи промяна в живота си. Решава, че това е достатъчно време, което да посвети на свалянето на килограми. Така започва приключението.

Блеър работи в телевизията и чува за треньорката Кайра Стокс покрай работата си. Прави проучване на цените и преценява, че може да си позволи да се пробва. Започва да ходи при нея на тренировка всеки четвъртък сутрин в продължение на месец, преди да събере смелост да пробва по-интензивни тренировки. Първоначално й е ужасно трудно – с темпото на тренировката, скачането на въже се възприема за почивка. Но постепенно Блеър свиква в ритъма и задобрява – всяка тренировка е насочена към различна мускулна група, всеки път е изтощително, но получава уверенията на Кайра, че колкото повече тренира, толкова по-добре ще се справя.

С тренировките тя трупа увереност и започва да тренира по-често. Агресивният й подход към тренировките води до това, че започва да тренира 5-6 пъти седмично.

блеър халуик

В началото не променя особено хранителните си навици, само въвежда дребни промени,з а да се храни по-разумно. Започва деня си с протеинов шейк или овесени ядки. Обядът й е салата и чисти протеини. Опитва се да вкара повече протеини в първите си две хранения за деня, за да има повече енергия. Вечер често хапва зеленчуци и сьомга. Опитва се да избягва въглехидратите вечер, защото я карат да се чувства подута на следващия ден.
Сред важните решения, които взима, е да не съхранява сладки храни и джънк в дома си. Тя осъзнава, че ако няма вредна храна наблизо, няма желание да я консумира.

В един момент от диетата, когато вече е свалила доста килограми, кантарът забива на 64 килограма и тя не може да разбере защо не може да продължи да отслабва. Тогава си дава сметка, че в този период често й се налага да работи през уикендите от офиса, където компанията осигурява кетъринг – когато срещу теб стои десертът и те „гледа“, не можеш да кажеш „не“. Разчитайки на подкрепа от семейството, колегите си и приятелите, успява да направи необходимите промени, за да следва режима си.

Днес, когато вече е постигнала идеалните килограми, не иска да отслабва, а да задържи теглото си. Затова понякога си позволява да хапне хляб или пица, но в умерени количества.

А наградата за усилията е ясна – в рамките на шест месеца е отслабнала толкова, че от размер 10 да стане размер 4 и 17 килограма по-малко. Предстои й да бяга на маратон и е готова за всякакви предизвикателства. В крайна сметка шаферската рокля се оказва само повод да постигне много по-голяма промяна в живота си.

блеър халуик

 

 
 

Бързите коли на 21-ви век

| от chronicle.bg |

Днес рожден ден има Феручо Ламборгини! Той, разбира се, е създателят на колите Ламборгини и днес щеше да стане на 101.

Живеем в ерата на скоростта. Колие са естествен бенефициент от развитието на компютърните технологии. Преди компютрите контролираха колко по-малко неудобна да е седалката на пасажера и правеха шибидаха да се чупи по-лесно. Сега контролират диференциали, скоростни кутии, двигатели, всичко. При това с надхирургическа прецизност и бързина. В следствие на това колите станаха безобразно бързи.

По тези два повода в днешната ни галерия сме събрали най-бързите коли на 21 век. За сега. Насладете им се и съжалявайте, че си купихте закуска сутринта вместо да си заделите парите.

 
 

Билет „Bingo милиони“ донесе 100 000 лева на складов работник

| от СПОНСОРИРАНО СЪДЪРЖАНИЕ |

24-годишният Емил Ванин е късметлията, който спечели 100 000 лева от билет „Bingo милиони“ на Лотария България. В един на пръв поглед обикновен ден, той отишъл до град Златица, където имал среща с колега. Докато пиел кафе и го чакал, решил да си купи един билет. Погледът му се спрял на „Bingo милиони“, който започнал да търка веднага. Когато видял, че и шестте числа „излизат“, полудял от щастие. Зашеметен от случилото се, той разказва, че никога не е очаквал, че ще спечели такава сума.

На въпроса какво смята да направи с печалбата Емил отговаря: „Планирам голям ремонт на семейната къща в село Чавдар, от където съм родом. Със сигурност ще си купя и нова кола“.

Красивата история на младежа е само потвърждение за възможностите, които дава „BINGO МИЛИОНИ: печалби за над 35 милиона лева, спечели до 1 500 000 лева с 6 познати числа“!