Жените трябва да отслабнат още през първата година след раждането

Ако през годината, последвала след раждането, жените не свалят излишните килограми и продължават да трупат нови, автоматично попадат в групата на хората с повишен риск от сърдечносъдови болести и диабет. Изводите са на сътрудници на болницата „Маунт Синай“, предаде Health India.

Доктор Рави Ретнакаран е проследил здравословното състояние на 305 жени по времена бременността и в продължение на първите 12 месеца след раждането. За година 225 жени са свалили част от натрупаните през бременността килограми. При тях са регистрирани нормални показатели на холестерина, на кръвното налягане.

Една четвърт от жените са качили килограми през 12-те месеца след раждането. При тях е имало еднозначно увеличаване на риска от диабет и сърдечносъдови болести. Излиза, че ако жената не
може да отслабне, високото кръвно, холестеринът и аномалната концентрация на инсулин са й гарантирани.

Специалистите по тази причина съветват всички представителки на нежния пол да регулират теглото си 9-12 месеца след раждането.