Защо трябва да спрете да лъжете

| от |

В днешно време, когато лицемерието е взело връх, искреността сякаш е започнала да се превръща в рядкост. Много хора лъжат, спестяват истината, преувеличават, преиначават, измислят си и т. н. за щяло и нещяло. Това поведение обаче може сериозно да повлияе на живота им.

trust_me_im_a_liar_shirt-r8874e457276c4bbdaba96d595909fbee_vjfe7_512

Те лесно могат да загубят доверието на своите близки и да си навлекат редица житейски (и дори психологически) проблеми. Не позволявайте лъжите да засегнат вашето щастие и възможности за избор. Лъжата е бавен убиец на вашата личност.

Ето и 7 причини защо това е така:

1. Истината ви прави по-смели.

Ако една истина е неудобна, то изричането ѝ изисква кураж. Трябва да знаете, че истината е приоритетът на силните и мъдрите хора. Вярно е, че понякога е изключително трудно да се каже истината, особено когато става въпрос за чувства и отношения, но другият човек рано или късно ще оцени вашата смелост.

2. Лъжата ражда недоверие.

Фридрих Ницше е казал: „Не съм толкова разстроен от това, че ме излъга, колкото от това, че вече няма да мога да ти вярвам.“ Тази поговорка показва, че никой не вярва на лъжците. Тези, които обичат да спестяват истината, често губят авторитета си. Тези, които лъжат директно, рано или късно си печелят репутацията на патологични лъжци. Хората, които умеят да казват истината, са високо ценени от другите около тях, защото са по-надеждни.

3. Лъжата води до стрес.

Когато човек се осмели да каже истината, след това той изпитва облекчение и вече не се чувства толкова угрижен. Ако той реши вместо това да каже някоя „невинна“ лъжа, той започва да чувства угризения и неспокойство, които му носят стрес. Ето още една причина, защо е важно да направите истината част от своя живот.

4. Лъжата води до вътрешни конфликти.

Освен стрес, лъжата може да ви донесе различни вътрешни конфликти, които да повлияят на настроението ви. Има риск да свикнете с лъжите и да продължите да изричате нови и нови, за да прикриете първата. Това обикновено води до вътрешно противоречие, което може да се отрази на вашите самоувереност и самочувствие.

5. Лъжата е сигнал за по-голям проблем.

Има един тип хора, които говорят лъжи непрекъснато. Няма значение колко сериозна или маловажна е дадена тема, те винаги послъгват, преувеличават или си измислят някакви неща. Това се превръща в техен навик и те би трябвало да потърсят професионална помощ.

6. Лъжата ви лишава от постижения.

Всички лъжци си измислят историята на своя „успешен“ живот, но не могат да осъзнаят, че така сами се лишават от своите постижения. Ако човек лъже редовно, всичките му успехи ще изглеждат някак кухи и лишени от стойност.

7. Лъжата няма да реши проблемите ви.

Ако вярвате, че „белите“ лъжи ще ви помогнат да решите всичките си проблеми, то вие сериозно грешите. Невинните лъжи, често удвояват проблемите. Не забравяйте, че честността е най-добрата политика във всяка ситуация. По-добре е да кажете истината и да приемете последствията от своите действия, отколкото да излъжете и нещата да станат още по-сложни и непростими.

via Xpressnews

 
 

Фитнес треньор качи 32 килограма с благородна цел

| от chronicle.bg, по diply.com |

За всички нас, които не сме Крис Хемсуърт и магическата му диета, да поддържаш добро ниво на фитнес е много трудно. 35-годишният фитнес инструктор от Ню Йорк Адонис Хил знае какво е усилието да сваляш килограми, защото е преминал през това два пъти.

Когато е на 27 бизнесът на Хил се срива и той изпада в депресия и качва килограми. След това обаче открива фитнеса като своя страст и сваля цели 45 килограма.  Адонис превръща фитнеса и в кариера.

Половин десетилетие след личния си успех, Хил решава да помогне на своята клиентка Алиса да свали драстично количество килограми като самият той качва 32 килограма. Идеята е треньорът да мотивира клиента си като си постави същата цел и тренира заедно с него.

В крайна сметка, след месеци усилени упражнения и няколко фалстарта, Алиса успява да свали 26 килограма. Това е достатъчно близо.

 
 

Бременната Ирина Шейк в сцената с грънчарство от филма „Призрак“

| от chronicle.bg, по boredomtherapy.com |

Един от най-лесните начини да направиш една реклама гледаема е да включиш малко плът. Никой няма против малко плът. Във видеото на Шейк има много.

То е реклама на списание Love. Всеки декември списанието прави секси видеа като рекламен подход. На 1 декември те показаха видео с модела на Victoria’s Secret Бела Хадид, която играе фитнес инструктор.

 

На 2 декември е ред на друго ангелче на фирмата за бельо – бременната Ирина Шейк. Тя преви римейк на сцената от филма „Призрак“, Деми Мур върти грънчарско колело заедно с духа на покойният си приятел Патрик Суейзи.

 

 
 

Ери де Лука спечели антинаградата за най-лошо описание на секс

| от chronicle.bg, БТА |

Известният италианският писател Ери де Лука добави съмнително отличие към колекцията си с награди – приза за най-лошо описание на секс в литературно произведение, съобщи АP.

Романът, който донесе на Де Лука наградата, е „Денят преди щастието“. В него се разказва историята на един неаполитански сирак след Втората световна война.

Членовете на журито казаха, че решаващо за присъждането на наградата е било описанието на двама любовници „като балерини, носещи се на палци“. Те допълниха, че победата на Де Лука „напомня, че дори във времето на Брекзит няма граници за лошото описание на секс“.

Ери де Лука е 24-ият лауреат на антинаградата. Тя се присъжда от сп. Literary Review от 1993 г., за да отличи „грубото, безвкусно и често небрежно“ описание на секса в съвременните романи и така да обезкуражи тази практика.

Сред досегашните й лауреати са Норман Мейлър, Том Улф, Себастиан Фолкс. Покойният Джон Ъпдайк е единственият писател, удостоен с „награда за цялостни постижения“.

Наградата не обхваща порнографски романи.

 
 

Киното на Уди Алън: крачка в друга реалност

| от chronicle.bg |

На днешния ден е роден един от гениите на съвременното кино – Уди Алън. И днес той навършва 81г. Трудно за вярване, но факт.

Уди Алън е от онези имена, които след проверка в Wikipedia, установявате, че се свързват с 10 професии накуп. Някои от нас едва успяват да се закрепят на острието на една професия, а Алън е режисьор, актьор, сценарист, драматург и музикант. Това е положението. Някои могат повече от други и Уди Алън е от можещите.

След 50 години в киното, творческата енергия на Алън не дава симптоми на затихване, както става ясно от последния му филм Cafe society. Нито грандиозният жълт скандал около раздялата му с Миа Фароу (1992 г.), нито недоказаните обвинения в педофилия, нито критиките спряха Алън да прави изкуството си, така както го разбира.

Филмите му са доказателството, че чувството за хумор е основната черта, която разделя интелигентния от неинтелигентния човек, широко скроения от тесногръдия.

Подбрали сме в галерия 15 любими наши филми на Уди Алън. Искате ли да добавите нещо?