Заблуди и митове – мазнините и калориите

| от |

ОТ МАЗНИНИТЕ СЕ ЗАТЛЪСТЯВА

Наистина! С повече от 9 килокалории на грам мазнините доставят много повече енергия отколкото въглехидратите или белтъчините, които имат само 4 килокалории на грам. Освен това организмът ни е в състояние да превърне мазнината, приета с храната, направо в телесна мазнина. Както има една дума – всяка хапка ни се лепи. При преобразуването на въглехидрати и белтъчини в мазнини се губи близо една четвърт от енергията. Разбира се, има и хора, които си похапват доста мазничко и въпреки това са си кльощавички. При тях обяснението е просто – те пестят от други вещества като въглехидрати например.

Нашият съвет: Не прекалявайте – нито с мазнините, нито със сладостите. Всичко се лепи!

С МАЛКО МАЗНИНИ ОЗНАЧАВА С МАЛКО КАЛОРИИ

Внимание: Невинаги разликата в калориите е толкова съществена, колкото предполага рекламата. При тестове на т.нар. „леки“ плодови кисели млека е установено, че някои от тях съдържат 85 килокалории на 100 грама, което не е чак толкова по-малко от нормалните пълномаслени млека, които имат близо 100 килокалории на 100 грама. „Леките“ млека съдържат доста често много захар, което ги прави и доста калорични. По принцип може да се твърди, че т.нар. „леки“ продукти не стават за диети, чиято цел е намаляване на теглото. Повечето от тези продукти имат еднакво съдържание на калории като обикновените си събратя.

Нашият съвет: Погледнете внимателно етикета на „лекия“ продукт, ако търсите нещо с малко калории. За такива продукти няма единни норми. Препоръчваме да сравнявате „леки“ и продукти с намалено съдържание на мазнини с нормалната стока. Ще останете изненадани колко малки са разликите.

От списание Меню

 
 

Всички обичат Дакота

| от chronicle.bg |

Хана Дакота Фанинг е едно от златните деца на Холивуд, на чието израстване е станал свидетел целият кино свят.

Дакота, която навършва 23 днес, е родена в семейството на Стивън Фанинг – бивш бейзболист и Джой Фанинг, професионална тенинстка. Майка й искала да я кръстят Хана, а баща й държал на Дакота. Така на бял свят се появява Хана Дакота, наричана от приятелите си и известна в киното като Дакота.

Фанинг става актриса на петгодишна възраст, когато се появява в телевизионна реклама на лотарията в щата Джорджия, заедно със знаменития музикант Рей Чарлс. След това е избрана за реклама на прах за пране.

Следва участие в касови фирми като „Мъж под прицел“ с Дензъл Уошингтън, „Криеница“ с Робърт де Ниро, „Война на световете“ с Том Круз, тийн вамп сагата „Здрач“ др.

Фанинг е една от най-богатите тийнейджърки и една от най-добре облечените звезди на червения килим.

Черпим ви с ултра доза сладост и красота в галерията, показваща различни моменти от кариерата й.

 
 

Началото на „La La Land“ през iPhone-a на Деймиън Шазел

| от chronicle.bg |

„La La Land“ обира награди като стой и гледай, а в събота предстоят и Оскарите.

Филмът, естествено, получи и известно количество критики. Лайтмотивът в тях е, че Райън Гослинг и Ема Стоун не танцуват и пеят като истински актьори в мюзикъл. Разбира се, възможно е играта на Гослинг и Стоун нарочно да е такава. Със сигурност обаче режисьорът Деймиън Шазел не е подценил мюзикъл мотивите във филма си.

Появи се видео от репетициите на началната сцена на филма, което Шазел заснема със своя iPhone. То показва усърдната репетиционна работа по парчето на магистралата в Лос Анджелис. На пресъздадена снимачна площадка актьорите изиграват сцената, а ние можем я да видим редом с оригинала.

 

 
 

Моника Белучи открива белградския филмов фестивал

| от chronicle.bg, по БТА |

Актрисата Моника Белучи и филмът на Емир Кустурица „На млечния път“ ще открият днес 45-ия Международен филмов фестивал ФЕСТ в Белград, на който ще бъдат представени 95 филма, съобщи белградската агенция Бета.

В главната програма са 15 филма от 12 страни. До 5 март, когато на тържественото закриване на фестивала ще бъде показан филмът на американския режисьор Мартин Скорсезе „Тишина“, ще могат да се видят най-добрите филми от световните фестивали и почти всички фаворити за Оскар.

Днес сръбският премиер Александър Вучич ще приеме в сградата на правителството италианската актриса Моника Белучи и режисьора Емир Кустурица, съобщи Танюг.

 
 

„Дракон“ на SpaceX се скачи с международната космическа станция

| от chronicle.bg |

Товарният космически кораб „Дракон“ на частната американска компания SpaceX се скачи с Международната космическа станция ден след неуспешния си опит, предадоха Асошиейтед прес и ТАСС.

За скачването помогнаха астронавтите Шейн Кимброу от САЩ и Тома Песке от Франция, като прихванаха капсулата с помощта на автоматичната ръка-манипулатор „Канадарм“.

Вчера възникна проблем с GPS системата на кораба, който възпрепятства приближаването му към станцията. Грешката в навигацията беше бързо отстранена и всичко мина гладко при втория опит.

„Дракон“, зареден с близо 2,5 тона товари и оборудване, излетя в неделя от космическия център „Джон Кенеди“ близо до Кейп Канаверал в щата Флорида. Оттук тръгнаха мисиите на Аполо към Луната, както и космическите совалки в периода 1981-2011 година.

Шестчленният екипаж на станцията ще приеме нова пратка в петък, този път от Русия.

След закъснялото пристигане на „Дракон“, астронавтите трябва да го отворят колкото е възможно по-скоро, за да разтоварят 40 мишки от борда му. Животните са част от експеримент за зарастване на рани.

Източник: БТА