Спрете хъркането по естествен път

| от |

Хъркането се появява, когато се затрудни свободното преминаване на въздуха през носа или гърлото. Това води до завихряне на въздушната струя и вибрации на отпуснатите при сън меки тъкани – увула, сливици, меко небце, които са в задната част на гърлото.

Ако имате такъв вид проблем, време е да сложите край на това по естествен път.

На пазара има хиляди продукти, които обещават, че ще спрът хъркането, но те ​​са със съмнително качество, а нима има нещо по-добро от естественото?

1. Мента

Ментата намалява отока на лигавицата на гърлото и носа и позволява лесно дишане. В 1 чаша вода добавете 2,3 капки етерично масло от мента и измийте  гърлото преди лягане. В никакъв случай не пийте от тази вода. Повтаряйте процедурата всеки ден, докато не забележите, че ситуацията е подобрена.

menta

2. Зехтин

Отпуска тъканите, които се намират около дихателните пътища и намалява отока, създавайки път за въздуха. Зехтинът може да смекчи болката, но трябва да го използвате редовно, за да намалите вибрациите в гърлото и да предотвратите хъркането. Изпийте 2 до 3 глътки зехтин преди лягане или направете следната комбинация: половин чаена лъжичка мед с няколко капки зехтин преди лягане.

maslinovo maslo

3. Кардамон

Отлично средство за отхрачване и първа помощ при затруднения в дишането. Използвайте го по следния начин: в чаша сложете топла вода и добавете половин чаена лъжичка кардамон на прах. От получената смес пийте половин час преди лягане. Правете лекарството ежедневно и постепенно ще се отървете от хъркането.

kardamon

4. Куркума

Поради своите силни антисептични и антибиотични свойства, куркумата може да лекува възпаления и помага да бъде намалено хъркането. Трябва да я използвате в комбинация с мляко. Този лекарствен продукт не само ще ви позволи да дишате лесно през нощта, но и ще укрепи вашият имунитет. Добавете две супени лъжици куркума на прах, в една чаша топло мляко и изпийте преди да заспите. Повтаряйте процеса всеки ден.

kurkuma

5. Коприва

Ако хъркате само в определен период от годината, това може да е причинено от алергии. Този тип временно хъркане може да се лекува с помощта на коприва, която успешно се бори с възпаления. В 250 милилитра вряла вода добавете една супена лъжица сушена коприва. След 5 минути прецедете получения чай  и изпийте преди да заспите. Можете да пиете отварата от 2 до 3 пъти дневно в сезона на алергиите.

kopriva

6. Чесън

Чесънът е отличен съюзник в борбата срещу инфекции в дихателната система. Ако хъркате заради синусите, тогава чесънът ще ви бъде от голяма помощ. Преди лягане яжте по една или две скилидки чесън и пойте по една чаша вода.

luk

7. Мед

Медът е още една опция, която може да ви помогне да се отървете от хъркането. Медът намалява отока в областта на гърлото и предотвратява възникването на вибрации. Смесват се една чаена лъжица мед в чаша топла вода и се пие всеки ден, преди лягане.

med

8. Лайка

Чаят от лайка отпуска зоните в гърлото заради които предизвикват хъркането и допринасят за по-здравия сън. Направете си една чаша чай преди лягане и пийте всеки ден.

kamilica

 
 

Тъмнокожа моделка имитира традиционни модни кадри

| от chronicle.bg |

Не само Холивуд има проблем с липсата на разнообразие за предлаганите роли, заради което лица с различни черти или по-напреднала възраст се оказват без работа. Оказва се, че подобен проблем има и в света на модата. По тази причина африканският модел Деде Хауърд пресъздава култови модни кадри на големи компании. Тя обаче поставя всички известни снимки пред „черното огледало“, което им дава различен прочит.

„Всеки ден сме бомбардирани с ярки реклами, билбордове и телевизионни реклами, които се опитват да ни вдъхновят да купим продуктите, които излизат на пазара. Нещо, което винаги ме е притеснявало, когато гледаме тези реклами е, че рядко на тях виждаме тъмнокожа жена. Когато бях момиче, винаги се чудех защо големи брандове като Gucci, Chanel, Luis Vuitton, Guess и много други рядко използват тъмнокожи модели? И ако го правят, много малък процент тъмнокожи модели успяват да пробият, но групата им остава до голяма степен без промяна в дълъг период от време“, пише тя в сайта си.

Според нея повече видимост на хората от „всички раси, независимо дали са бели, черни, азиатци, латиноси и др.“ ще помогне на всички да повярваме в потенциала си. Тя отбелязва още, че тъмнокожите рядко са представяни в добра светлина в медиите, но за сметка на това безброй пъти се съобщава за застрелването или ареста на поредния тъмнокож.

Вижте интерпретациите на Деде на модни кадри, в които се бори със стереотипите.

 

 
 

Детският хор на БНР с концерт в Европарламента

| от chronicle.bg, по bnr.bg |

С концерта на Детския радиохор в Европейския парламент в Брюксел започна десетдневното коледно турне в Белгия. Събитието е силно начало на културния обмен преди българското председателство на Европейския съюз през 2018 година.

Секретарят на Федерацията на европейските хорове и член на Световния хоров съвет, Жан-Пиер ван Авермат, поздрави изпълнителите и гостите.

Световноизвестните певци от Детския радиохор на БНР откриха програмата си с Химна на обединена Европа – „Ода на радостта“ от Л. Бетовен. В концерта им прозвучаха църковнославянски песнопения, фолклорни и коледарски песни и емблематични произведения от българската хорова класика като „Хубава си, Татковино“ на Ем. Манолов, „Родино мила“ на Б. Тричков и чудесната обработка на Н. Кауфман на „Хубава си, моя горо“.

По време на турнето малките певци ще гастролират в 9 града, ще се срещнат с българската общност в Белгия и ще изнесат концерт заедно с децата от Българското училище в Брюксел.

 
 

Spotify отказа да купи SoundCloud за 535 млн. паунда

| от chronicle.bg, по nme.com |

Spotify излезе от преговори да придобие сайта за аудио записи SoundCloud.

Преговорите започнаха по-рано през годината, но след като SoundCloud обяви 70 милиона долара загуби за последните 2 години и двама от директорите на компанията отбелязаха, че „има материални несигурности около бизнеса“, Spotify реши да се откаже.

Друга причина, поради която компанията се е отказала от покупката, е че тя може да повлияе зле на предстоящото й появяване на стоковия пазар. Това се очаква да стане някъде през 2017 година.

SoundCloud е пуснат през 2007 година и от тогава е успял да привлече 175 милиона потребители месечно. Всяка минута на сайта се качват средно по 12 часа музика. Най-големият инвеститор в сайта е социалната мрежа Twitter.

 
 

Кърк Дългас – една легенда на 100 години

| от chronicle.bg |

На 100 години американският актьор Кърк Дъглас е живата история на киното. Роден като Исур Даниелович Демски на 9 декември 1916 година, днес той празнува един век живот. 

Актьорът има три номинации за „Оскар“, първата от които е през 1950 година. Получава статуетката за цялостната си кариера. Днес Дъглас ще празнува в Калифорния на тържество, организирано от сина му Майкъл Дъглас и снаха му Катрин Зита Джоунс. Очаква се да присъстват около 200 приятели и членове на семейството му.

Кърк Дъглас се пенсионира като актьор през 1996 година след прекаран инсулт. Преди настоящия си рожден ден, той е посещавал терапевт, за да може да произнесе кратко слово на рождения си ден.

„Хора често искат от мен съвети как да доживеят до преклонна възраст и да водят здравословен живот. Нямам подобни съвети. Смятам обаче, че всички ние имаме причини да сме тук. Оцелях след инцидент с хеликоптер и инсулт, за да направя още добри неща в света, преди да го напусна.“  – казва той в есе, публикувано от списанието за знаменитости Closer по повод рождения му ден.

Кърк приписва до голяма степен продължителността на живота си на голямата си любов, втората си съпруга Ан, която е на 97 години. „Имах шанса да срещна жената на живота си преди 63 години – поясни той. – Смятам, че прекрасният ни брак и обсъжданията ни нощем ми помогнаха да оцелея след какви ли не предизвикателства.“

Кърк Дъглас, който е син на руски имигранти, се е превъплътил в образите на някои най-митичните персонажи в историята на седмото изкуство, от художника Винсент Ван Гог до точния стрелец Док Холидей. Снимал се е в около 80 филма, сред които „Одисей“, „Викингите“, „20 000 левги под водата“, „Гори ли Париж?“, „Престрелка в О.К. Корал“, „Седем дни през май“.