Програма за участието на българите спортисти в Сочи 2014

| от |

Предварителна програма за участието на българите спортисти в на зимната Олимпиада в Сочи (часовете са в местно време)
1

8 февруари, събота:

14.00 – 15.05 Ски-бягане жени 15 км скиатлон Антония Григорова 18.30,  20.20 Биатлон мъже 10 км спринт, Красимир Анев, Владимир Илиев, Мирослав Кенанов, Михаил Клечеров, Иван Златев
18.30 и 20.30 – 22.05 Шейни единично мъже и спускане

Станислав Беньов

20.30 – 21.35 Ски-скок мъже нормална шанца квалификации ВладимирЗографски

9 февруари, неделя

11.00 – 13.10 Ски-алпийски мъже спускане Георги Георгиев, Никола Чонгаров, 14.00 Ц 15.45 Ски-бягане мъже 30 км скиатлон – Веселин Цинзов, Андрей Гридин

18.30 – 20.20 Биатлон жени 7.5 км спринт Десислава Стоянова 18.30 – 20.30 – 22.25 Шейни единично мъже и спускане Станислав Беньов

21.30 – 23.15 Ски-скок мъже нормална шанца финали Владимир Зографски

10 февруари, понеделник

19.00 – 20.20 Биатлон мъже преследване – участието на състезателите се определя в зависимост от представяне в спринта

11 февруари, вторник

14.00 – 17.50 Ски-бягане мъже и жени спринт Ц Антония Григорова, Теодора Малчева, Веселин Цинзов, Андрей Гридин, 19.00 – 20.20 Биатлон жени преследване в зависимост от представяне в спринта

13 февруари, четвъртък

14.00 и 15.40 Ски-бягане жени 10 км класичести стил АнтонияГригорова, Теодора Малчева
18.00 и 20.20 Биатлон мъже 20 км индишвидуално и Красимир Анев,Владимир Илиев, Мирослав Кенанов, Михаил Клечеров, Иван Златев

14 февруари, петък

11.00 -12.30 и 15.30 – 16.40 Ски-алп. мъже суперкомбинация – Георги Георгиев, Никола Чонгаров
14.00 – 15.55 Ски-бягане мъже 15 км – Веселин Цинзов, Андрей Гридин. 18.00 – 20.20 Биатлон жени 15 км – Десислава Стоянова 21.30 и 22.35 Ски-скок мъже голяма шанца квалификации – Владимир
Зографски

15 февруари, събота

21.30 – 23.15 Ски-скок мъже голяма шанца финали и Владимир Зографски

16 февруари, неделя

11.00 – 13.10 Ски-алпийски дисц. Супер Г, Георгиев, Никола Чонгаров 11.00 – 12.10 и 13.15 -14.05 Сноуборд жени сноубордкрос Александра Жекова

19.00 – 20.20 Биатлон мъже масов старт,  в зависимост от представяне в досегашните стартове

17 февруари, понеделник

19.00 – 20.20 Биатлон жени масов старт, в зависимост от представяне в досегашните стартове

18 февруари, вторник

11.00 – 14.30 Ски-алпийски жени гигантски слалом – Мария Киркова

19 февруари, сряда

09.15 – 11.00 и 13.00 – 15.05 Сноуборд мъже паралелен гигатски слалом – Радослав Янков

11.00-13.00 и 14.30-16.10 Ски-алпийски дисц. мъже гигантски слалом – Стефан Присадов, Георги Георгиев, Никола Чонгаров. 13.15 – 15.00, 15.45 – 17.00 – Ски-бягане мъже и жени отборен спринт- Антония Григорова, Теодора Малчева, Веселин Цинзов, Андрей Гридин

21 февруари, петък

16.45 – 18.00 и 20.15 – 21.25 Ски-алпийски д-ни жени слалом – Мария Киркова

22 февруари, събота

09.15-11.00 и 13.15 -15.20 Сноуборд мъже паралелен слалом – Радослав Янков, 13.30 – 15.25 Ски-бягане жени 30 км Ц Антония Григорова, Теодора Малчева 16.45-18.15 и 20.15-21.50 Ски-алпийски дисц. мъже слалом – Стефан Присадов, Георги Георгиев, Никола Чонгаров

18.30 – 20.40 Биатлон мъже щафета Ц Красимир Анев, Владимир Илиев, Мирослав Кенанов, Михаил Клечеров, Иван Златев

23 февруари, неделя

11.00 – 13.55 Ски-бягане мъже 50 км Ц Веселин Цинзов, Андрей
Гридин

Окончателни поименни заявки за участие на състезателите в отделните дисциплини и изпитания се подават на техническите конференции предшестващи съответния старт.

 
 

Рецепта за тортиля

| от Росица Гърджелийска |

Готвенето през седмицата често минава през битовия дискурс на „Трябва да има нещо за ядене“. Но през уикенда имаме време за нещо по-гурме. Представяме ви рецепта на Росица Гърджелийска, която работи във филмовата индустрия, но обича да готви и да пътува. Живее няколко години във Великобритания, преди да се завърне в България. Обича да пътува до интересни места по света. В блога на Росица www.primalyum.co.uk може да намерите рецепти за интересна и здравословна храна, както и истории за пътешествия.

Тортилята е лесна за приготвяне, вкусна, че даже и диетична! Това е бърз начин да приготвите специална уикенд закуска или дори да вземете с вас за обяд в офиса.

Нужни продукти:

За царевичната тортиля:

2 ч.ч. царевично брашно

2 ч.ч. вода

2 яйца

сол и пипер

малко олио за тигана
За домашната майонеза:

1 жълтък

250гр олио (от гроздови семки ако имате възможност)

1 ч.л. висококачествена дижонска горчица

1 с.л. ябълков оцет

сока на 1 лимон

сол и пипер
Допълнително:

1 омлет

маруля

маслини

+ всичко останало, за което сърцето ви жадува!

Начин на приготвяне:

Разбийте яйцата и добавете към тях водата, брашното, сол и пипер. Разбъркайте, докато се получи хомогенна смес и оставете настрана да набъбне.

През това време може да направите майонезата като разбиете жълтъка и горчицата, използвайки миксер.
Бавно започнете да добавяте олиото, буквално капка по капка. Дайте си време и не бързайте. Сместа ще започне да се сгъстява.

Като стигнете средата на олиото, добавете оцета, който ще разреди и избели сместа.

Продължете бавно да добавяте олио, докато то свърши.

Добавете бавно лимоновия сок и продължете да разбивате. Сместа вече трябва да е почти напълно бяла и гъста точно толкова, колкото купешката.

Добавете сол и черен пипер по вкус.

Заемете се със тортилите. Загрейте няколко капки олио в незалепващ тиган. 

Разбъркайте сместа добре и когато тиганът се е нагрял, добавете 1 черпак и с кръгови движения направете палачинка. След 2 минутки обърнете палачинката и продължете да готвите още малко. Прехвърлете в чиния и захлупете с капак или покрийте с готварска хартия.

От сместа ще успеете да направите около 8-10 тортили.

Поставете 1 в чиния, намажете с майонезата, сложете марула, омлета, маслини и каквото още искате.

Завийте тортилята като дюнер и воала!

тортия

 
 

6 лоши кино римейка

| от |

Този месец, преди точно 15 години, на голям екран излиза великолепната криминална комедия „Бандата на Оушън“. Джордж Клуни, Брад Пит, Мат Деймън, Кейси Афлек, Джулия Робъртс и Анди Гарсия, под режисурата на Стивън Содърбърг и майсторския сценарий на Тед Грифин, създават едно истинско удоволствие за гледане в този кино пъзел.

„Бандата на Оушън“ сам по себе си е римейк на известен филм от 1960-а година с Франк Синатра и Дийн Мартин. Но за разлика от нашата класация тук, е един от добрите примери в киното.

Петнайсет години след модерната си версия филмът вече е нещо като класика, която може да бъде гледана отново и отново, при това винаги да ви носи удовоствие и кеф, макар да знаете отговора на загадката в него. Може би, заради това или поради липсата на свежи идеи, но Холивуд вече прави повторен римейк на този филм, при това с жени.

След „Ловци на духове“ „Бандата на Оушън“ ще е следващия филм, който ще пострада от феминистичния удар, разстлал се като сив похлупак над меката на киното. Разбира се, това са само предположения, за които всеки гледал и двете версии на филма, се надява да не е прав.

Междувременно, докато чакаме женската версия на „Бандата на Оушън“ ние си припомняме шест ужасни римейка, с които киното е сбъркало. Много.

В галерията горе.

 
 

Фитнес треньор качи 32 килограма с благородна цел

| от chronicle.bg, по diply.com |

За всички нас, които не сме Крис Хемсуърт и магическата му диета, да поддържаш добро ниво на фитнес е много трудно. 35-годишният фитнес инструктор от Ню Йорк Адонис Хил знае какво е усилието да сваляш килограми, защото е преминал през това два пъти.

Когато е на 27 бизнесът на Хил се срива и той изпада в депресия и качва килограми. След това обаче открива фитнеса като своя страст и сваля цели 45 килограма.  Адонис превръща фитнеса и в кариера.

Половин десетилетие след личния си успех, Хил решава да помогне на своята клиентка Алиса да свали драстично количество килограми като самият той качва 32 килограма. Идеята е треньорът да мотивира клиента си като си постави същата цел и тренира заедно с него.

В крайна сметка, след месеци усилени упражнения и няколко фалстарта, Алиса успява да свали 26 килограма. Това е достатъчно близо.

 
 

Общото между Бритни Спиърс, Нели Фуртадо и Луси Лиу

| от chronicle.bg |

Днес Бритни Спиърс, Нели Фуртадо и Луси Лиу имат рожден ден!

Известните девойки стават съответно на 35, 38 и 48. По този повод направихме галерия с техни снимки – да им се порадваме отстрани в случай, че не са ни поканили на купона довечера.

Родените на 2 декември са общителни, оригинални и спонтанни  хора с младежки дух, артистичен темпе­ра­мент и богато въображение. Те също така са възприемчиви, деликатни и амбициозни, с енергичен ха­рактер и темперамент.