Новото лице на София – зона 3 (снимки)

| от |

Преди дни бяха обявени резултатите от конкурса за зоните в централната градска част на София, които ще бъдат обновени. За четирите обособени позиции – бяха премирани по три проекта, като архитектурните екипи, които са ги изготвили и класирани на първо място – ще трябва и да ги реализират.

Двама от некласираните в конкурса за новия облик на центъра на София ще обжалват резултатите. Това са архитектите Тодор Булев и Людмил Леонидов, който преди време беше общински съветник от ГЕРБ. Двамата имат критики както към журито, така и към спечелилите проекти.

Конкурсът за нов облик на центъра на София е опорочен, а класираните на челни места проекти са взаимно отричащи се, смята арх. Борислав Борисов – член на журито и общински съветник от БСП. Според него съмнителен е фактът, че само 40 проекта са участвали в конкурса, при положение че за Метростанция 20 и за стена за катерене в район „Младост“ е имало между 130 и 370 кандидати от десетки страни.

2

В сряда (29.01) ви представихме първата зона, а вчера (30,01) ви показахме и втората зона, сега е ред, на Зона три.

1

Зоната обхваща  Градската градина, площад „Александър Първи“, част от булевард „Цар Освободител“, пространството около Руската църква, както и площад „Николай Гяуров“ – това са местата включени в т. нар. трета зона от центъра на София, които ще бъдат с нова визия след реализирането на проекта, който е спечелен от екипа на „Никонсулт“, ръководен от арх. Владислав Николов.

7

„Това, което предлагаме е възстановяване на старата площадка на Градската градина до старото си ниво, като основната цел е градината, която е в момента прилежаща към Националната галерия да бъде свързана безконфликтно със Градската градина. Това е основното и съответно минаваме отдолу с един полувкопан тунел за автомобилното движение, което е по „Цар Освободител“, казва арх. Владислав Николов..

3
В зависимост от конкретните намерения на общината тунелът може да бъде по-къс, може да бъде и по-обхватен и  по-дълъг, което в момента се проучва като потенциални възможности. „Какво има предвид – представете си, че влизате в тунел още при Централния дом на армията. Минавате под трасето на ул. „Раковска“ и излизате встрани от стария Партиен дом,  идеята, която може би си заслужава, е да се създаде една голяма пешеходна зона, която да включва не само Градската градина, но и Руската църква и пространството към платото на „Александър Невски“ и да свърже основно двете градини – тази, прилежаща на Царския дворец, бившия, и съответно Градската градина.“

Според архитектите може да се направи един къс тунел, който  да послужи за свързването на двете градини и  да бъде направено по-мащабно решение, което да реши по-обхватно пешеходното движение в центъра на София. Друга идея, като трети вариант е тунелът да започне от Ректората и излезе при стария Партиен дом, това ще позволи по-голямо пешеходно пространство пред Народно събрание, платото , подхода към „Александър Невски“.

Що се отнася до малкото площадче, което носи името на големия български певец Николай Гяуров, арх. Николов е категоричен, че там намесите ще бъдат минимални.

5

„Намаляване на паркинга,  по-голямо зелено пространство, в което спокойно може да се сложи паметник или някаква скулптурна композиция. Отделяне на едно малко пространство за паркиране на живущите.

Арх. Владислав Николов уточни, че в процеса на изпълнение на проекта неговият екип ще си партнира с този, който е спечелил проекта за четвъртата зона. Все пак става дума за две съседни зони, изобщо ако използвам неговите думи: „ Ще имаме една без конфликтна работа.“

9

8

 
 

14 кинодейци на косъм от „голям шлем“

| от chronicle.bg |

Няма по-голямо постижение в Холивуд от това да получиш статуетка на четирите най-големи церемонии. Става въпрос за Еми, Грами, Оскар и Тони (EGOT).

С такава висота могат да се похвалят хора като Лайза Минели, Упи Голдбърг, Барбара Стрейзънд, „Магьосникът от Оз“ и други.

Ние събрахме 14 личности, които са на косъм, само на една награда разстояние от постигането на „голям шлем“ в кино индустрията.

 
 

Повече плодове и зеленчуци – по-дълъг живот

| от chronicle.bg |

Хапването на повече плодове и зеленчуци може да удължи значително живота ви, сочи изследване, проведено от Imperial College в Лондон. Според тях промяната в хранителнитeлния режим може да предотврати преждевременната смърт на 7.8 милиона души годишно.

Екипът на университета е идентифицирал и конкретни плодове и зеленчуци, които могат да намалят риска от рак и сърдечни болести, съобщава Би Би Си.

Анализите показват, че дори и в малки количества, плодовете и зеленчуците имат положителен ефект върху здравето. Колкото повече, толкова по-добре. Малък банан, круша или три препълнени лъжици спанак например.

Изводите са направени от 95 отделни проучвания за хранителните навици на 2 млн. души.

С по-нисък риск от рак е свързана консумацията на зелени зеленчуци – като спанака, на жълти зеленчуци – като чушките и на кръстоцветни зеленчуци (например карфиол).

По-малък риск от удар и сърдечни заболявания носи хапването на ябълки, круши, цитрусови плодове, салати, кръстоцветни зеленчуци.

Резултатите от изследването, публикувани в Международния журнал по епидемиология, сочат, че повече плодове и зеленчуци в диетата предотвратяват и ранната смърт.

Ако всеки ден консумирате по 200 грама, намалявате риска от сърдечно-съдови заболявани с 13%, а ако изяждате по 800 грама – с 28%. Същите количества могат да намлят риска от рак с по съответно – 4% и 13%.

200 грама плодове или зеленчуци на ден намаляват риска от преждевременна смърт с 15%, а по 800 грама – с до 31%. Все още обаче няма доказателства, които да покажат по-големи ефекти при още по-голяма консумация на плодове и зеленчуци.

Ясно е обаче, че те намаляват нивата на холестерола, кръвното налягане и помагат на кръвоносните съдове и имунната система.

 
 

Имат ли значение килограмите за външния вид?

| от chronicle.bg |

Когато стане дума за отслабване, повече хора разчитат на кантара да измерва резултатите им. Но тази майка и фитнес блогър доказва в Instagram профила си, че килограмите са просто цифра.

Ейдриън Осун споделя с последователите си „преди и след“ снимки на нейната драматична трансформация, която се случва благодарение на вдигане на тежести и пост. Въпреки огромната разлика в тялото й, Ейдриън губи точно 1 килограм.

„Кантарът не мери мазнините и мускулите, а показва общото тегло“, пише тя.

Тя топи мазнини и трупа мускули, а резултатите, които постига са супер впечатляващи. Разлика в теглото: точно един килограм. Може да я следвате в Instagram профила й тук.

А в галерията погледнете за каква разлика става въпрос.

 

 
 

Матю Макконъхи: Златното момче от Тексас

| от |

Повечето хора откриват магията на Матю Макконъхи едва когато го открива и Академията и му връчва заслужен „Оскар“ за безспорно най-доброто му изпълнение до момента в „Клубът на купувачите от Далас“.

Възходът на Макконъхи обаче започва малко по-рано. Дори още преди „Истински детектив“, където той печели адмирации и фенове.

Още преди да се впусне в аферата на „Клубът на купувачите от Далас“, която му отнема години, заради намирането на финанси и свалянето на безброй килограми, Макконъхи вече се е заявил като мъж, който може да играе почти всичко, в продукциите „Адвокатът с Линкълна“, „Кал“ и „Весникарчето“.

Този тексаски рейнджър сменя рязко кино имижда си някъде през 2009-а, когато прави и последната романтична комедия във филмографията си до момента. И това са „Призраци на бивши гаджета“. Но ако сте почитатели на захаросания жанр, ще успеете да оцените чудесния Макконъхи и химията му с Дженифър Гарднър и Ема Стоун в този guilty pleasure филм, който може да ви донесе удоволствие, ако се освободите от предразсъдъците си.

През 2010-а Макконъхи поема към света на сериозното кино, като първо влиза в ролята на Мик Халър, персонаж написан и измислен от писателя Майкъл Конъли, който го поставя в центъра на своята книжна спин-офф поредица, която да подкрепи най-известните му книги – тези за детектив Хари Бош. Почитателите на Конъли харесват Макконъхи в ролята на адвоката аутсайдер и така възходът на чудото, което днес познаваме като Матю Макконъхи „един от любимите ми актьори“, започва.

Следват независимите „Кал“, „Вестникарчето“ и сериалът Eastbound & Down. Във всички тях тексасецът е различен и адски добър, което по някакъв необясним начин учудва публиката. Може би не са го очаквали от мъж, наречен „мистър тяло“ преди няколко години.

И да, Матю Макконъхи е и „мистър тяло“ и безобразен актьор с потенциал на лъв на голям екран. Той смело поема роли и се гмурка в тях с ожесточеност на олимпийски шампион. И това му носи само положителни неща.

Краткото му появяване във „Вълкът от Уолстрийт“ остава един от многото адски добри моменти във филма. Разбира се, че шоуто там принадлежи на Ди Каприо, но Макконъхи е мини бог в своята мини пет минутна вселена, дадена му от Скорсезе.

Оттам насетне следват „Интерстелар“ и „Истински детектив“, а от другата седмица ще може да го гледате и в чудесния Gold, който някак минава незабелязано от повечето хора. А не трябва. Матю Макконъхи е титаничен в него.

След рязката промяна в актьорския си имидж и кариерното си развитие, Макконъхи става малко по-избирателен в ролите си. Той подбира внимателно сценариите, които да чете и режисьорите, с които да снима. Затова някак нямаме търпение да го гледаме в „Тъмната кула“ по Стивън Кинг, където това златно момче играе Мъжът в черно. Иначе ви го препоръчваме в Gold, от другата седмица обаче.

Междувременно ви черпим с най-добрите му роли. Някои сте гледали, а някои сигурно сте пропуснали, но ние сме тук за да ви ги покажем. В галерията горе.