„Кълчи Кълки“ с Краля

| от |

Тази седмица, Столицата ще бъде разтресена из основи, защото на гости ще бъде Херман Мело.
Колумбиецът е обучаващ Zumba специалист (ZES) във Франция, но също така пътува из целия свят, където обучава всеки, който има желание да се превърне в Zumba инструктор по най-популярната в света програма. Именно той е обучил почти всички инструктори в нашата страна.

4

След тазгодишния му летен гастрол в Пловдив, Бургас, Варна и Русе, където изнесе големи Zumba класове, Херман се завръща за поредната доза позитивни емоции и много танци, този път в София. Самият той споделя, че е изключително щастлив, заради това, че има възможността да пътува и да преподава, като учи хората на любов към спорта и танца. Още по-щастлив е и заради това, че неговите класове са достъпни за всички хора, независимо от нивото им на подготовка.

1

За разлика от другите видове масов спорт, Zumba Fitness е вълнуващ, ефективен и много лесен за следване. Вдъхновен от латино ритмите, примесен с хип-хоп и belly dance, един Zumba®Fitness клас прилича повече на купон, отколкото на тренировка. Zumba прави танца удоволствие, внасяйки, освен здравословен начин на живот, но и много заразителен позитивизъм. Няма ниво за майсторство – това са спорт и танци за всички, на всички възрасти. Единственото, което ви трябва е страст, емоция към танца. И да сте готови за безкраен купон.

2

Събитието ще се проведе на 24 Октомври, от 20 часа, в Playground в столичния Paradise Center, като цената на билета е 25 лв. и можете да си го закупите непосредствено преди старта на шоуто на входа на Playground.

За тези, които няма да могат да се включат в купона в София, има предвидена дата и за Плодив : на 25ти Октомври от 20.00 във Военния клуб.

3

Също така на 25 Октомври в Пловдив ще се проведе обучение Pro Skills за подобряване на уменията на вече действащи лицензирани Zumba инструктори. А на 26-27 Октомври, отново в Пловдив ще има и Zumba Fitness Basic 1 Training – обучение за всички тези, които искат да станат инструктори. Zumba инструктор се става след съответното обучение и единствено лицензирани инструктори имат право да преподават.

Допълнителна информацията за обученията можете да намерите в zumba.com.

 
 

Крис Прат вече има звезда на Алеята на славата

| от chronicle.bg |

Звездата от екшъни Крис Прат получи звезда на Холивудската алея на славата, съобщи БТА.

Прат дойде на церемонията заедно със съпругата си Ана Фарис и сина им Джак.

„Имах добри родители, които ме възпитаха да почитам другите – каза 37-годишният актьор. – Не бяхме богати, но в семейството ни винаги имаше много любов. Аз съм вярващ и смятам, че някои неща са дар от Бога.“

Сред присъстващите на церемонията знаменитости бяха Зоуи Салдана, Дейв Батиста и Майкъл Рукър, които му партнират в сагата „Пазители на галактиката“.

Прат благодари на режисьора Джеймс Гън, който му повери главна роля в „Пазители на галактиката“ и на студиата „Марвел“, филиала на „Дисни“, задето даде шанс на дебеличък по онова време актьор, който до този момент бе известен най-вече с ролята си в сериала „Паркове и отдих“.

Впоследствие Прат се превърна в търсен в Холивуд екшън актьор. Сред по-известните филми, в които се е снимал, са също „Враг номер едно“, „Джурасик свят“, „Великолепната седморка“, „Пасажери“.

 
 

Кадри от новия сезон на Game of Thrones

| от chronicle.bg |

В България зимата не иска да си тръгне, а на екрана на HBO тя започна с финала на шести сезон на Game of Thrones. Епизодите ще се завърнат със сняг и бели бродници през лятото, а дотогава можем само да спекулираме какво ще се случи в тях, защото Джордж Р. Р. Мартин все още не е завършил своята книга „Ветровете на зимата“, а благодарение на това феновете разчитат малкия екран да ги насочи към финала на историята.

Седми сезон ще бъде предпоследен за хитовата поредица. Идеи кои ще бъдат водещите действащи лица в него можем да получим от кадрите, които HBO разпространи.

Какво мислите, че ще се случи в новия сезон на Game of Thrones?

 
 

Алкохолизмът засяга по-сериозно жените, отколкото мъжете

| от chronicle.bg, по БТА |

Американски учени откриха доказателство, че алкохолизмът засяга по-сериозно системата за възнаграждение в мозъка на жените, отколкото на мъжете.

Системата за възнаграждение в мозъка се състои от амигдала и хипокампус, които утвърждават полезния опит и взимат участие в създаването на спомени и вземането на решения.

За изследването учените събраха 60 човека, възстановили се след дългогодишна алкохолна зависимост, като ги разделиха в групи по равно – 30 жени и 30 мъже. Те събраха и равна по численост група от доброволци без проблеми с алкохола. Участниците бивши алкохолици са спазвали режим на въздържание от 4 седмици до 38 години. Всички преминаха невропсихологични оценки и ядрено-магнитен резонанс, за да се отчетат промените в мозъчната структура.

Изследванията проведоха учените от болницата в Масачузетс и училището по медицина към Бостънския университет. Те установиха, че структурата на системата за възнаграждение в мозъка на жените алкохолички е по-голяма, отколкото при тези, които не страдат от зависимостта. В същото време същите структури са по-малки в главния мозък на мъжете алкохолици, в сравнение с тези, които не са алкохолно зависими.

Всяка година трезвеност се свързва с 1,8 % намаляване на размера на мозъчните вентрикули, което показва, че възстановяването на мозъка от вредите от алкохолизма е възможно.

„Откритията ни подсказват, че може да е полезно да вземем предвид половите различия при лечението на алкохолизма“, каза експертът Гордън Харис.

 
 

Здрав сън за по-добър сексуален живот

| от chronicle.bg |

Оказва се, че здравият сън е разковничето за по-добър сексуален живот при жените на средна възраст, сочи проучване, цитирано от британския „Индипендънт“. 

Учените са анализирали информация за 93 668 жени на възраст между 50 и 79 години. Те открили, че дамите, които спят по по-малко от седем-осем часа на нощ, са по-недоволни от сексуалния си живот в сравнение с тези, които спят по-дълго.

Изглежда, че недоспиването намалява вероятността жената да се чувства удовлетворена от преживяванията си в леглото.

Въпреки това никой не може да каже със сигурност защо недостигът на сън е свързан с неудовлетворение от секса.

Според д-р Джулиана Клинг това може да се дължи на следното: липсата на сън често води до трудност с концентрацията и други усложнения. Същевременно сексът до голяма степен зависи от мозъка и ако не сме способни да се фокусираме, резултатите от изследването намират своето обяснение.

Оказва се, че добрият сън има положителен ефект и за младите жени – колкото по-добре се наспиват, толкова по-силно сексуално желание изпитват на следващия ден.