Деветте типа хора според традиционната китайска медицина

| от |

С Радио Китай

Философите казват: „няма два еднакви листа в гората“. Така е и с хората – всеки е уникален. Традиционната китайска медицина разделя хората в девет групи според характеристиките на физиката и характера им. Ако искате да разберете към коя категория спадате и как да поддържате силите си, прочетете следващите редове.

1c688021747f424c9dbe781d22e45c9c

1. Хармоничен тип

Физически характеристики: При хората, които са постигнали хармония между двете начала Ин и Ян, функцията на вътрешните органи, както и на жизнената енергия Ци и кръвта в тялото, са в добро здравословно състояние. Тъй като нямат проблеми с апетита и сънят им е спокоен, те рядко боледуват.

Психологични характеристики: Хората от „хармоничния тип“ са енергични и оптимистично настроени. Те се адаптират лесно към нова среда.

Съвети: На хората от този тип се препоръчва да консумират зърнени храни, плодове и зеленчуци и да избягват прекалено мазната и пикантна храна. За да поддържат добра форма, те трябва да стават, лягат и се хранят в определено време всеки ден. Не бива да пропускат и редовните занимания със спорт. За младите са подходящи бягането или спортовете с топка, а за хората на възраст – разходката или китайските оздравителни упражнения Тайдзицюен.

2. Недостиг на жизнена енергия Ци

Физически характеристики: Хората с недостиг на жизнена енергия Ци често се чувстват апатични и се потят. Причина за това е слабият им организъм. Те са склонни да боледуват от различни болести като настинки и отпуснат стомах. Тъй като организмът им не е достатъчно силен, често им трябва повече време, за да се възстановят след заболяване.

Психологични характеристики: Хората от този тип са интровертни и не са склонни да поемат рискове в живота.

Съвети: Ако не ви достига жизнена енергия Ци, трябва да добавите повече соя, гъби, пилешко, хинап (китайски фурми), плод драконово око и мед към ежедневното меню, за да подсилите функцията на далака. В същото време трябва да ограничите консумацията на сурова ряпа. За да сте енергични през деня, не пропускайте обедната почивка и си лягайте рано вечер. Обличайте се топло.

На хората от този тип се препоръчват по-бавни упражнения като ходенето и Тайдзицюен, докато интензивните занимания със спорт е препоръчително да се избягват, защото те допълнително изтощават енергията Ци.

3. Недостиг на Ян енергия

Физически характеристики: Хората, на които не им достига Ян енергия, обикновено предпочитат да стоят на топло, докато на студ не се чувстват комфортно.

Психологични характеристики: Този тип хора са интровертни и тихи по природа.

Съвети: Тези, които имат недостиг на Ян енергия, трябва да консумират храни, които затоплят организма. Това са телешкото, овчето, чесънът. В списъка на храните, които е желателно да избягват са: крушите, дините и водните кестени. През летните месеци е по-добре да не стоят в помещения с работещи климатици, а през зимата да се погрижат гърбът, стомахът и ходилата им да са топли и да не изстиват.

В слънчевите зимни дни е препоръчително да спортуват на открито, но ако е ветровито или вали, е желателно да си стоят вкъщи.

4. Недостиг на Ин енергия

Физически характеристики: Хората, на които не им достига Ин енергия, не обичат да им е топло. Обикновено дланите и ходилата им са горещи, а лицата им са червени. Те ожадняват лесно, а изпражненията им често са сухи.

Психологични характеристики: Този тип хора са жизнени и весели, но обикновено лесно избухват.

Съвети: Ако не ви достига Ин енергия, е препоръчително да консумирате повече храни, които да попълнят недостига. Това са свинското, патешкото, бобът мунг бенинкаса (зимна тиква), т.е. такива, които по природа имат свойството да охлаждат организма. Освен това ще трябва да спазвате режим и да не стоите до късно вечер. Аеробиката, Тайдзицюен и Цигун са сред упражненията, които ви препоръчват китайските лекари. В същото време е желателно да избягвате бягането на дълги разстояния и спортовете с топка.

5. Застой на флегмата (задържане на течности в организма)

Физически характеристики: Хората от този тип обикновено са с наднормено тегло, издут корем и мазна кожа. Те се потят и уморяват лесно.

Психологични характеристики: Представителите на този тип са благи по природа, обикновено са по-толерантни и демонстрират спокойно и безгрижно поведение.

Съвети: Хората, които задържат течности, трябва да консумират по-лека храна и да избягват твърде мазната и сладката. Освен това ще трябва да се погрижат помещенията, където стоят, да не са влажни, да прекарват повече време на слънце и да намалят излизанията в студените или дъждовни дни. Подходящи спортове за тях са ходенето, джогинга, плуването и танците.

6. Влага и горещина в организма

Физически характеристики: Много от хората от този тип страдат от акне, рани по кожата, а кожата на носа им е мазна. Те обикновено имат лош дъх в устата, урината им е жълта, а изпражненията полутечни.

Психологични характеристики: Хората от този тип обикновено са неспокойни и нервни.

Съвети: Препоръчително е да се храните с лека храна като червен боб, целина и краставици. Помещенията, където прекарвате повече време е желателно да са сухи и добре проветрени. Освен това трябва да се насочите към по-интензивни спортове като бягането на дълги разстояния, плуването и/или спортовете с тока.

7. Застой на кръвта

Физически характеристики: Хората със застой на кръвта обикновено изглеждат тъжни, често се забелязват червени ивици в бялото на очите им, а венците им кървят, когато си мият зъбите.

Психологични характеристики: Този тип хора са склонни да забравят и често се чувстват нервни.

Съвети: Ако имате застой на кръвта, трябва да консумирате повече черен боб, водорасли и репички, които ще подобрят кръвообращението и ще премахнат застоя. Желателно е да танцувате редовно и да се занимавате с бодибилдинг, което се предполага, че ще възстанови нормалния поток на кръвта и енергията Ци.

8. Стагнация на жизнената енергия Ци

Физически характеристики: Хората, при които жизнената енергия Ци не тече свободно, обикновено са слабо телосложение и с по-деликатно здраве. Те често се оплакват от безсъние.

Психологични характеристики: Този тип хора са прекалено сантиментални и често изпадат в депресии.

Съвети: При стагнация на Ци се препоръчва консумацията на повече водорасли и глог, които ще помогнат за преодоляването на меланхолията и ще нормализират потока на жизнената енергия.

Желателно е този тип хора да участват в повече дейности на открито като танци, спортове с топка или игра на шах.

9. Алергии

Физически характеристики: Хората от този тип обикновено са алергични към поелна и/или някои храни, като морските дарове и млякото.

Психологични характеристики: При този тип особеностите на характера варират.

Съвети: Хората, които са склонни към алергии, трябва да консумират храни, които подсилват циркулацията на енергията Ци. Сред тях са картофите, гъбите и пилешкото месо. Желателно е да избягват пикантните и дразнещи храни като телешкото, морските дарове и патладжаните, както и кафето и силния чай.

За да се предпазят от алергични реакции, хората от тази група трябва да поддържат чисти и проветрени помещенията, където живеят и да не отглеждат домашни любимци.

 
 

Gorillaz пускат нов албум през април

| от chronicle.bg |

Виртуалната група Gorillaz обяви, че новият им албум „Humanz“ ще излезе на 28 април, съобщава БТА.

 Те вече пуснаха клип и сингъл към него.

Бандата е експериментален проект на Деймън Олбърн, бивш певец на Blur, един от емблематичните състави на движението „брит поп“. Това ще бъде първи албум на Gorillaz  след 2011 година.

Групата също обяви, че днес ще изнесе концерт в Лондон за всички фенове, които предварително си бяха поръчали новия й албум. Тя направи дарение за „Белите каски“, които провеждат хуманитарни дейности в Сирия.

Gorillaz  представиха „Saturnz Barz“ – новия сингъл от предстоящата тава, в който има микс от рок, хип-хоп и реге. Клипът, както обичайно, бе с характерните им анимационни герои, които се озовават в къща, населена с духове.

В новия албум на Gorillaz са включени 14 парчета.

|

Gorillaz – Andromeda

 
 

Продават въздух от концерт на Адел

| от chronicle.bg, по БТА |

Австралиец се опитва да продаде въздух от концерта на Адел в Аделаида. Въздухът е бил пакетиран в найлонови пликчета, съобщи в. „Уест Острелиън“.

„Грабнете къс история за вашата колекция за Адел“ – пише Шон Макдона към офертата си в Ибей. – Всеки истински фен трябва да притежава такъв въздух. Много изгодно предложение“.

Началната цена на пликче с въздух е 14,95 австралийски долара (около 20 лева).

Концертът на Адел в Аделаида беше на 13 март. Публиката й беше от 70 000 души. Една от фенките й преживя нещо незабравимо, когато певицата я изтегли на сцената, за да пеят заедно.

 
 

„Красавицата и Звяра“ е най-гледаният филм у нас

| от chronicle.bg |

Очаквано игралната версия на една от най-популярните приказни истории на „Дисни“ – „Красавицата и Звяра“ – застана на първа позиция по зрителски интерес след миналия уикенд, сочат обобщените данни от киносалоните.

Филмът, показван у нас на 69 екрана едновременно, създаден по приказката на Габриел-Сюзан дьо Вилньов от 1740 г., е гледан вече от 57 751 зрители и има 586 911 лева приходи за първите три дни у нас. В световен мащаб лентата е реализирала общо 174,8 милиона долара в седмицата на дебюта си.

С това постижение филмът на Бил Кондън с участието на Ема Уотсън и Дан Стивънс подобрява няколко рекорда.

Той е най-големият хит за 2017-а досега, най-добрият дебют за семейна лента и се нареди сред 10-те най-доходоносни премиери в историята на киното. Специалистите очакват „Красавицата и звяра“ да събере глобални приходи от порядъка на 1 милиард долара.

На втора позиция е „Конг: Островът на черепа“, сниман на Хаваите, в Австралия и в Азия.

Приключенската история за неизследван остров, на който живеят митични зверове и огромната маймуна, и на който попада екип от авантюристи и военни, за да го изследват, е вече 10 дни на екраните у нас и е гледана от 48 736 зрители и има 505 162 лева приходи от тях.

Трето място е за китайската анимация „Рок Дог“. Случващото се с тибетския мастиф Боди, след падането на радиоапарат от небето и влюбването му в рок-музиката, е гледано от 21 485 зрители и е събрало 195 348 лева приходи за 17-те дни на екраните у нас.

Четвърто място сред най-гледаните филми у нас е за „Логан: Върколакът“. За почти трите седмици на екран разказът за познатият герой Х-24, в чиято роля е Хю Джакмън, е гледан от 51 603 зрители и има общо 456 296 лева приходи.

Пето място е за продължението на историята на наемния убиец, решил да се оттегли и заживее спокойно – „Джон Уик 2″. Екшънът с Кеану Рийвс в главната роля, е вече месец по екраните у нас и е гледан от 34 207 души и има 287 483 лева приходи.

На шесто място е приключенският 3D екшън „Великата стена“. Филмовият разказ за търсенето на барута от двама европейски авантюристи в далечен Китай през 12-ти век и сблъсъкът им с чудовищни същества, е вече втори месец по екраните у нас и за това време е видян от 97 196 зрители и има 1 047 480 лева приходи.

Седмо място е за анимацията „Lego филмът: Батман“. Приключенията на създадения като лего-играчка герой и на неговият син, са гледани от 33 990 зрители и са събрали 309 820 лева приходи за месец и половина у нас.

На осма позиция е носителят на „Оскар“ за най-добър филм за миналата година – „Лунна светлина“. Филмът, създаден по училищния драматичен проект на Тарел Алвин Маккрейни за израстването на чернокожо момче с хомосексуална ориентация, е гледан от 1 074 зрители и има 7 142 лева приходи за първите три дни от премиерата му у нас.

Девета позиция е за комедията с Айс Кюб и Чарли Дей – „Между шамарите“. Схватката между двамата учители в общинска гимназия, която ги връща отново на работа, е гледана от 21 416 души и има 170 506 лева приходи за месец на екраните у нас.

На десето място е „Петдесет нюанса по-тъмно“. Еротичният разказ, създаден по мотиви от бестселъра на Е. Л. Джеймс и сценария на Ниъл Ленард, е месец и половина на екраните у нас и за това време е гледан от 134 925 зрители и има 1 129 719 лева приходи от тях.

Източник: БТА

 
 

5 неща, които не знаете за Жизел Бюндхен

| от chronicle.bg |

Тя е една от най-известните моделки и красавица №1, когато говорим за приятелки и съпруги на звездите от NHL. Тя е Жизел Бюндхен.

36-годишната бразилка има до себе си куотърбека на Ню Инглънд Пейтриътс, които тази година направиха най-великия обрат на Супербуол 51.

Освен всичко, Наоми Кембъл и Клаудия Шифър описват бразилката със златни коси като единственият останал супермодел.

Бюндхен бе ангел на Victoria’s Secret между 2000 и 2007 г. Тя бе и сред основните лица, които защитаваха кандидатурите на Бразилия за световното първенство през 2014-а и за Олимпиадата през 2016-а.

Има обаче и много неща, които не знаем за нея. Например как е открита?

В галерията може да видите 5 малко известни факта за Жизел Бюндхен.