Децата трябва да пият не повече от чаша сок на ден

| от |

Една трета от децата приемат твърде много захар и основна причина за това са плодовите сокове и зърнените закуски от типа на корнфлейкса, предупредиха британските здравни власти, цитирани от в. „Дейли телеграф“.

girl-drinking-juice

Децата, а и възрастните, трябва да пият не повече от чаша плодов сок на ден, са новите здравни препоръки.

Захарта вече се смята за една от най-големите опасности за здравето. Тя увеличава риска от затлъстяване и допринася за увеличаването на случаите на диабет. Британското национално изследване показа, че децата и тийнейджърите приемат около 40 процента повече добавена захар от препоръчаното дневно количество от 11 процента от храната. Главни виновници за това са плодовите сокове и газираните напитки.

Затова плодовите сокове трябва да бъдат ограничени до 150 мл на ден и да се пият само по време на хранене, за да не увреждат зъбите. Най-добрите напитки за учениците са водата и нискомасленото мляко.

Някои плодови сокове и нектари съдържат четири пъти повече захар от препоръчваното от Световната здравна организация количество.

Плодовите сокове още се смятат за полезни и могат да заменят една  порция от препоръчваните пет за плодове и зеленчуци дневно. Не трябва да се забравя обаче колко захар и калори съдържат.

 
 

Близо 900 полета на Lufthansa са отменени

| от chronicle.bg |

Близо 900 полета на Lufthansa са отменени днес заради поредната стачка на пилотите, които са недоволни от размера на възнагражденията си. Представители на наземния персонал на превозвача подготвят контрадемонстрация във Франкфурт, предаде БНР.

Аргументът им е, че с протеста си летците нанасят на компанията значителни финансови загуби, които трябва да бъдат компенсирани от всички останали служители.

 
 

Фитнес треньор качи 32 килограма с благородна цел

| от chronicle.bg, по diply.com |

За всички нас, които не сме Крис Хемсуърт и магическата му диета, да поддържаш добро ниво на фитнес е много трудно. 35-годишният фитнес инструктор от Ню Йорк Адонис Хил знае какво е усилието да сваляш килограми, защото е преминал през това два пъти.

Когато е на 27 бизнесът на Хил се срива и той изпада в депресия и качва килограми. След това обаче открива фитнеса като своя страст и сваля цели 45 килограма.  Адонис превръща фитнеса и в кариера.

Половин десетилетие след личния си успех, Хил решава да помогне на своята клиентка Алиса да свали драстично количество килограми като самият той качва 32 килограма. Идеята е треньорът да мотивира клиента си като си постави същата цел и тренира заедно с него.

В крайна сметка, след месеци усилени упражнения и няколко фалстарта, Алиса успява да свали 26 килограма. Това е достатъчно близо.

 
 

Първият старт на ракетата Falcon 9 след аварията е предвиден за 16 декември

| от chronicle.bg |

Първият старт на тежката ракета-носител „Фалкон-9″ на американската компания SpaceX след септемврийската авария, е предвиден за 16 декември, предаде ТАСС.

Агенцията цитира съобщение на телекомуникационната компания „Иридиум комюникейшънс“, която възнамерява да изведе с ракетата десет съобщителни спътници от ново поколение.

Ракетата ще бъде изстреляна от базата на ВВС Вандерберг в щата Калифорния в 12:36 часа по времето на Западното крайбрежие на САЩ /22:36 ч. българско време/.

„Фалкон-9″ трябва да достави спътниците на ниска околоземна орбита.

 
 

Coolpad представи смартфона Cool Changer 1C

| от chronicle.bg |

Coolpad  официално представи втория смартфон от серията Cool, разработен съвместно с LeEco. Името на новия телефон е Cool Changer 1C.

Cool Changer 1C идва при потребителите с 5.5-инчов дисплей с 1080p резолюция, Snapdragon 652 процесор, 3 GB оперативна (RAM) памет, 32 GB вградена, 13-мегапикселова основна и 8-мегапикселова предна камера, скенер за пръстови отпечатъци и капацитет на батерията от 4060 mAh.

Устройството работи с LeEco eUI потребителски интерфейс.

Цената на телефона в Китай ще е 899 юана (130 щатски долара), а продажбите започват на 5 декември.

Източник: GSM Arena