Д-р Григорова: Бъдещите майки да кърмят децата си

| от |

Бъдещите майки да се постараят да кърмят децата си и да не бързат посягат към адаптираното мляко.

Това заяви д-р Валентина Григорова, зам.-директор на Първа САГБАЛ „Св. София“ на семинар „Кърменето като основен процес в развитието на детето и изграждането на имунитета му“, предаде репортер на БГНЕС.

Според доц. Ралица Георгиева от клиниката за новородени на болницата кърменето може да има огромно отражение върху човек в по-късна възраст. „Установена е взаимовръзка между недохранването на майките през първите 3 месеца на бременността и сърдечно-съдовите заболявания при децата им след 40 години“, обясни доц. Георгиева и добави, че случаите на затлъстяване в детска възраст са се утроили през последните 30 години, което от своя страна повишава риска от хронични сърдечно-съдови заболявания.

По време на семинара специалистите припомниха и благоприятните ефекти от кърменето – оптимален растеж, по-добра имунна система, намалена честота на алергиите, подобрено сърдечно-съдовото състояние, по-добри показатели на интелигентността и когнитивните възможности и значително намаляване на риска от затлъстяване.

Храненето и хранителния статус на майката преди и по време на бременност повлиява на здравето и развитието на детето, но не е необходимо да се спазва специална диета, обясни проф. д-р Стефка Петрова от Националния център по обществено здраве и анализи. Жената трябва да има здравословен модел на хранене, то да е балансирано и пълноценно, а теглото преди бременността да е в рамките на нормалното. Поднорменото тегло на жената преди забременяване създава риск за забавено развитие на плода, риск от раждане на дете с по-ниско тегло. Затлъстяването на жената преди бременността пък води до увеличен риск за затлъстяване на потомството, който е свързан с по-голям растеж на плода, по-голяма мастна маса на плода, както и до риск от преждевременно раждане.

Дефицитният прием на енергия и хранителни вещества може да ограничи растежа на различни органи и тъкани на плода, като особено чувствителен е панкреасът. Ниското наддаване на тегло води до намален растеж на плода и ниско тегло на детето, а високото наддаване на теглото – до раждане на дете с високо тегло (над 4000 г) и увеличен риск от затлъстяване. Важно е бременната жена да приема повече Омега 3, да консумира риба 2 пъти седмично, да не консумира големи риби (акула, риба тон), тъй като натрупват живак. За сметка на това да приема ленено семе, сусам и ядки, храни, богати на фолати-листни тъмнозелени зеленчуци, боб, леща, пълнозърнести храни.

Рисковете от хранителни дефицити при бременност също крият своите рискове. Така например, не е хубаво да имаме липса на йод, като се препоръчва да се консумира йодирана сол, а за избягване на дефицит от витамин Д трябва да се правят ежедневни разходки на слънце. Необходимо е да се повиши потребността от желязо, тъй като дефицитът може да доведе до преждевременно раждане, намален растеж на плода или нарушения на имунитета. Затова майките да приемат повече храни с желязо-месо-пилешко, свинско, агнешко, птиче и риба, където се съдържа най-много желязо.

Без изненада алкохолът е вреден по време на бременност, като приемът на 2-5 алкохолни напитки на седмица вече е рискова доза за плода. По време на бременност се препоръчва или той да се спре или да бъде максимум по една напитка седмично. Кофеинът също трябва да се намали до не повече от 2 чаши кафе седмично. По време на кърмене също трябва да се ограничават и избягват кофеина и алкохола.

За някои от най-неприятните проблеми по време на бременност, а именно сутрешното гадене, тя е категорична, че има начини как то да се намали, като например да не се приемат много пържени храни, а ако жената повръща повече от 2/3 пъти на ден задължително да посети лекар. Друг проблем, а именно запекът по време на бременност е често срещан, но в никакъв случай не се препоръчва да се използват слабителни лекарства, тъй като може да има ефект върху плода. /БГНЕС

 
 

Риана: от „Pon de Replay“ до „Sledgehammer“

| от chronicle.bg |

Да пишем за Риана не е твърде смислено. Тя трябва да се гледа и да се слуша. По случай нейния рожден ден сме подготвили галерия с нейни снимки, на които „барбадоската перла“ е неустоима. И няколко клипа, които никога не ни омръзва да гледаме.

Но все пак, преди да се посветите на визуално попиване на чара на Риана, разберете малко за нея.

Риана е родена на днешния ден в Сейнт Майкъл, Барбадос. Баща й е от Барбадос, а майка й от Гвиана. Има двама по-малки братя. Повратен момент в живота на Риана е семейната визита на продуцента Ивън Роджърс, който забелязва таланта й. Ивън й помага да запише демо материал заедно с Карл Стъркен. Пак под негово ръководство, когато е на 16 години Риана се премества в САЩ, за да преследва музикалната си кариера и по-късно подписва с компанията Def Jam, чийто управител тогава е Джей Зи. В резултат на това на 21 години тя вече има 4 издадени албума.

През 2005 г. Риана издава своя дебютен албум „Music Of The Sun“, който се изкачва до топ 10 в класацията „Билборд 200“ и включва хит сингъла „Pon De Replay“, който достига топ 5 в „Билборд горещите 100″.

По-малко от година по-късно, тя издава втория си студиен албум, „A Girl Like Me“ (2006), който попада сред петте най-добри албуми в САЩ. Издава и първия си хит достигнал номер 1 в „Билборд Горещите 100″  – „SOS“. В топ 10 на класацията я изпращат и песните „Unfaithful“ и „Break It Off“.

През 2007 г. третият студиен албум на Риана – „Good Girl Gone Bad“ (2007), е номер 2 в „Билборд 200“, като включва пет от десетте най-големи хитове, включително три хит сингли в САЩ – „Umbrella“, „Take a Bow“, „Disturbia“, както и „Don’t stop the music“.

Албумът е номиниран за девет награди Грами, а освен че печели наградата за най-добра рап/суинг песен, песента Umbrella, в която участва и Джей-Зи се превръща в световен хит. Четвъртият ѝ студиен албум, „Rated R“ е издаден през ноември 2009 г. и достига номер четири на „Билборд 200“. Първите три сингъла „Russian Roulette“, „Hard“ и „Rude Boy“ достигат топ десет на „Билборд Горещите 100“, като „Rude Boy“ става номер 1.

Риана е печелила много награди, включително Грами, People’s choice awards, Teen Choice Awards, NRJ Awards, „Най-добър нов изпълнител“ в музикалните награди на MTV през 2006, „Най-добър международен изпълнител на MuchMusic“ наградите през 2006 както и няколко отличия от Световните музикални награди (2007) – за най-добре продаваната поп изпълнителка в света, и от Американските музикални награди (2008) – за любим Soul/ R & B изпълнител и любима поп/рок изпълнителка. Тя служи като един от почетните посланици на културата на Барбадос.

През януари 2010 г., Риана получава две награди „Грами“ за 2009 г. заедно с Джей-Зи и Кени Уест за „Run This Town“, с което общия брой спечелени Грами стават три.

Толкова с биографичните данни. В галерията горе ви чакат обещаните снимки.

 
 

Новото MINI Countryman с нестандартна арт премиера в България

| от chronicle.bg |

Новото поколение на MINI Countryman беше представено с нестандартна арт изложба във PhotoSynthesis Art Center, с което моделът отбеляза официалната си премиера в страната.

Второто поколение MINI Countryman е с нова конструкция, която предлага разточително интериорно пространство, благодарение на увеличените си пропорции и дава възможност за пет пълноценни места за седене. Автомобилът е пригоден за всякакви пътни условия, благодарение на интелигентната система за задвижване на всички колела ALL4, а моделът се предлага с ново поколение двигатели и трансмисии. Централният уред за пръв път е с тъчскрийн функция и с увеличени размери на екрана до 8.8-инча. По-късно през годината се очаква и Plug-in хибридната версия на модела – MINI Cooper S E Countryman ALL4.

mini

Развивайки глобалната комуникационна концепция „Добавете истории“, която е фокусирана върху изживяванията, MINI Countryman е в центъра на арт проекта в ролята на авантюрист, готов за приключения и нови споделени моменти с близки и приятели.

mini

Специално разработената среда в галерията поставя не само новото MINI в центъра на преживяванията, но и развива автентичен сторителинг в три отделни арт инсталации.

В първата част на изложбата, наречена „Пътищата на другите“, са представени вълнуващи разкази на екстремни приключенци, обичащи природата и добрите истории.

mini

Сред разказвачите на истории са Янина Танева, основателка на „Фабрика за идеи“, фотографът Виктор Троянов, планинарят Йордан Георгиев и други. „Рецепти за приключения“ е вторият арт проект, който отвежда посетителите в атмосферата на българските села чрез интересни рецепти. Инсталацията е вдъхновена от книгата „Вкусна география“ на издателство „Точица“ и реализирана от колектив ЧАРК. Третият елемент на нестандартната изложба с името „Планината зове“ пренася посетителите чрез lifestream връзка на ски писти от целия свят, подбрани и аранжирани от студио Phormatik Visual Lab.

P90249106_highRes_the-new-mini-country

В проекта взимат участие колектив ЧАРК и Phormatic Visual Lab, които разработват визуалното оформление, сценографията на изложбата е поверена на Ева Вентова, а за куратори са поканени студио Комплект. Изложбата е първата по рода си нестандартна автомобилна премиера в сътрудничество с творчески екипи от различни области.

 
 

Излиза римейк на „Цар Лъв“

| от chronicle.bg |

Дисни реши – Доналд Глъвър ще играе Симба в римейка на великия „Цар Лъв“. Джеймс Ърл Джоунс пък се завръща в иконичната си роля на Муфаса.

Режисьор ще е Джон Фавро. Миналата година той направи римейка на „Книга за джунглата“. Решено е „Цар Лъв“ да бъде микс от жива игра и 3D анимация.

Доналд Глъвър има много нови проекти през тази година. Той трябва да разработи няколко телевизионни продукции за САЩ, както и да играе Ландо Калрисиан във филма за младия Хан Соло, който в момента се снима. През декември той издаде и третия си албум под псевдонима Чайлдиш Гамбино.

Повече информация за римейка на „Цар Лъв“ предстои.

 
 

Apple започва производство в Индия с iPhone SE

| от chronicle.bg |

В следващите няколко месеца Apple ще започне слобяването на iPhone SE смартфони в Индия чрез контрактор в Бангалор, съобщи Reuters.

Това е поредният ход на компанията за намаляване на цените на производството на iPhone. Идеята на преместването е да се намалят разходите и да се увеличи пазарният дял на телефоните, които са скъпи за стандартите в Индия. И въпреки това, почти половината от телефоните на индийците са на Apple.