10 последствия от пътуването до работа всеки ден

| от |

Според изследване на „USA Todday“, средностатистическият американец пътува около 25 минути в посока до работата си.

Това са около 204 часа на година, прекарани само в колата. Всички знаем, че пътуването до работата е досадно, но замисляли ли сте се какви негативни ефекти може да има върху здравето ви? Освен дави докара лошо настроение и да ви изнерви, задръстването, в което изпадате всеки ден може да е вредно и по други начини за тялото ви.

Нивото на кръвната ви захар се покачва

Карането на кола над 15 километра всеки ден води до повишаване на кръвната захар според изследване от  университета по медицина в Сейнт Луис, което на свой ред е възможно да ви докара диабет.

Холестерола ви се покачва

При същото изследване се открива, че нивото на холестерола в кръвта ви също така се покачва, което е плашещо, тъй като това води до сърдечни заболявания.

Риск от изпадане в депресия

Изследователите от Университета по медицина в Сейнт Луис и Института Купър в Далас също така отбелязват в доклада си, че хората, които работят на повече от 15 км от дома имат по-висока склонност към депресия, тревожност и социална изолация.

2

Щастието и удовлетвореността от живота спадат

В същия доклад от се вижда, че хората пътуващи към работа изпитват по-ниска удовлетвореност от живота и щастие, отколкото хората които няма нужда да бият път всеки ден. Возенето на автобус в продължение на 30 минути или повече се свързва с най-ниските нива на удовлетвореност. Дори и да имате мотоциклет и да се наслаждавате на околностите докато пътувате, ефекта е същият.

Кръвното налягане рязко се покачва

Пътуването към работното място по време на пиковете часове може да доведе до резки скокове в кръвното ви налягане, особено ако се притеснявате, че може да закъснеете. Дори и по принцип кръвното ви налягане да е стабилно се наблюдават същите ефекти. Изследователи от университета в Юта провели експеримент в който участващите са поставени в сценарии, в който им е казано, че закъсняват за важна среща. Половината от тях са пуснати да карат в зони с наситен трафик, а останалите на по-спокойни пътища. При хората, попаднали в задръстване е отчетено много по-високо ниво на стрес, както и повишено кръвно налягане.

Качеството на съня ви се понижава

Доказано е, че хората пътуващи над 45 минути до работата си страдат от некачествено спане и като цяло се оплакват по-често от умора.

Болки в гърба

Прекарването на часове зад волана всяка седмица има неприятни последици върху стойката ви и гърба ви. Хората, пътуващи всеки ден често се оплакват от болки във врата и схващания.

 

 
 

Всички обичат Дакота

| от chronicle.bg |

Хана Дакота Фанинг е едно от златните деца на Холивуд, на чието израстване е станал свидетел целият кино свят.

Дакота, която навършва 23 днес, е родена в семейството на Стивън Фанинг – бивш бейзболист и Джой Фанинг, професионална тенинстка. Майка й искала да я кръстят Хана, а баща й държал на Дакота. Така на бял свят се появява Хана Дакота, наричана от приятелите си и известна в киното като Дакота.

Фанинг става актриса на петгодишна възраст, когато се появява в телевизионна реклама на лотарията в щата Джорджия, заедно със знаменития музикант Рей Чарлс. След това е избрана за реклама на прах за пране.

Следва участие в касови фирми като „Мъж под прицел“ с Дензъл Уошингтън, „Криеница“ с Робърт де Ниро, „Война на световете“ с Том Круз, тийн вамп сагата „Здрач“ др.

Фанинг е една от най-богатите тийнейджърки и една от най-добре облечените звезди на червения килим.

Черпим ви с ултра доза сладост и красота в галерията, показваща различни моменти от кариерата й.

 
 

Дейвид Боуи взе посмъртно две награди БРИТ за 2017 г.

| от chronicle.bg |

Британският поп изпълнител Дейвид Боуи спечели посмъртно две от годишните музикални награди БРИТ на церемонията в лондонската концертната зала О2 (Оу ту) Арена снощи, предаде Асошиейтед прес.

Той бе обявен за най-добър британски соло изпълнител за годината, а неговата тава Blackstar, издадена броени дни преди смъртта му от рак през януари м.г., спечели и наградата за британски албум на годината.

Боуи, който си отиде от този свят на 69 г., печели за трети път соло наградата на Британската асоциация на звукозаписната индустрия, учредена през 1977 г. Тя се смята за британски аналог на американската награда „Грами“.

Наградата за най-добър албум снощи вместо него получи синът му – филмовия режисьор Дънкан Джоунс, който отбеляза, че баща му е починал в годината, когато самият Джоунс е станал баща. Посмъртната награда за соло изпълнител на Боуи вместо него получи актьорът Майкъл Хол.

Наградата БРИТ за най-добра соло изпълнителка отиде при Емели Санд, която през годината издаде соло албумa Long Live the Angels, включващ и популярния й сингъл Hurts.

За най-добър британски сингъл за миналата година бе избрана песента Shout Out to My Ex на британската дамска група Little Mix. Това бе групата, която откри снощният спектакъл с феерично изпълнение, включващо танцьори, облети със сребриста боя.

За най-добра британска поп група за годината бе обявена бандата от Манчестър The 1975, чийто последен албум имаше дългото название I Like It When You Sleep, for You Are so Beautiful Yet so Unaware of It, който включваше и популярната им песен Somebody Else.

Наградата за пробив през годината спечели изпълнителят Rag’n’Bone Man, британец с мощен глас, чието истинско име е Рори Греъм. Той е започнал кариерата си с хип-хоп, преди да започне да пее блус и соул. Неговият сингъл Human стана популярен от двете страни на Атлантика.

За най-добра международна изпълнителка бе обявена американската попзвезда Бионсе, която надделя над сестра си Соланж Ноулс, над Риана, Кристин енд дъ Куинс и Сиа. Същата награда при мъжете грабна Дрейк, а за най-добра международна попгрупа бе обявена A Tribe Called West. Нито Бионсе, нито Дрейк обаче не дойдоха, за да получат трофеите си.

Може би най-популярната в момента британска попзвезда Адел, която миналата седмица спечели четири американски награди „Грами“, не бе в категориите на номинациите за тази година, след като последният й популярен албум 25 обра 4 награди БРИТ миналата година. Тя обаче взе тазгодишната обща награда за Глобален успех, връчвана за най-много продадени плочи по света.

 
 

Range Rover Velar: тийзър преди официалната премиера

| от chronicle.bg |

През 1970г. Land Rover пуска на пазара луксозния SUV Range Rover. Почти половин век по-късно, предстои да видим четвъртия член на семейството на Range Rover – Velar, който ще бъде представен официално на 1 март 2017 г.

Елегантна опростеност, визуално редуциращ подход и новаторски технологии за потребителите са отличителните черти на новия Range Rover Velar.

Името на Velar произхожда от първите прототипи на Range Rover от 60-те години на миналия век: пионерите в сферата на луксозните SUV автомобили.

rrnewrrfamilylinedrawingteaseimage220217-resize-1024x293

Когато разработващите инженери искали да скрият истинската идентичност на 26-те модела Range Rover преди серийното производство, те избрали името Velar, произхождащо от латинското “velare”, което означава „забулвам, покривам“.

Пълната инфорация за Range Rover Velar ще бъде обявена на 1 март 2017 г.

 
 

Какво става, когато свалиш 50 килограма

| от chronicle.bg |

Да свалиш килограми не е никак лесно. Да успееш да смъкнеш 50 килограма е истинско постижение. Преди да тръгнете на дългото пътешествие към красивото тяло обаче, трябва да знаете какво правите – увиснала кожа и различни здравословни проблеми са част от рисковете, за които е добре да бъдете подготвени. Независимо дали искате да свалите 10 килограма или 100, трябва да сте наясно, че това ще промени целият ви живот.

Предлагаме ви историите, които няколко жени разказват пред „Today“. Те са свалили много килограми и разказват за нещата, които биха предпочели да знаеха, преди да започнат.