10 навика, които вредят на здравето ви

| от |

Навиците от нервност често са по-досадни за хората наоколо, отколкото за самите вас. Някои от тях обаче могат да доведат до реални вреди. Вижте мнението на експерти относно на пръв поглед безобидните навици.


 

200356242-001

Ядете ноктите си

Ако гризете ноктите си по време на страшни филми, не се притесявайте. Ако обаче систематично почнете да го правите това може да повреди ноктите и кожата около тях, споделя доктор Майкъл Шапиро. Бацилите от устата могат да се прехвърлят на ръцете, както и обратното.

Въртите и дърпате косата си

Усукването на косата около пръстите ви може да доведе до увреждане на корените след време. Ако го правите постоянно, това може би е признак, че страдате от трихтиломания, лечението на която изисква психотерапия и медикаменти.

Пукате врата си

Завъртането на главата насила на една страна освобождава газовете, натрупали се в ставите между прешлените и издава пукащ звук. Макар и усещането да е приятно, продължителното пукане на врата може да направи сухожилията в областта по-хлабави и съответно врата ви по-податлив на наранявания. Освен това прекомерното движение на ставите може да ги износи и да ви докара артрит след години.

Докосвате лицето си

Постоянното докосване на лицето и човъркането на акне може да увреди най-горният слой на кожата ви, споделя дерматологът Джесика Крант. “Не докосвайте пъпките и местата, на които ви сърби. Третирайте ги нежно с локални кремове и овлажнители.”

Скърцате със зъби

Стискането и скърцането със зъби може да навреди на устната кухина. От триенето зъбите ви могат да се счупят или да се напукат. Също така може да навреди на челюстта, като я размести. Макар и хората да стискат зъби от стрес, при повечето случаи също става въпрос за лоша захапка или липсващ зъб. Процедурите против скърцането със зъби включват ортодонтни методи и дори инжекции с ботокс с цел да се намали напрежението, с което стискате челюстта си.

Ядете твърди бонбони

Смученето на близалки и бонбони окъпва зъбите ви в захар, което води до сформирането на кариеси. Бактериите се хранят със захар и вие им създавате уютна среда. Ако пък решите да схрускате такъв бонбон рискувате да повредите зъбите си.

Облизвате или хапете устните си

Нервното облизване на устните ви ги излага на храносмилателните ензими от устата ви, споделя доктор Уитни Боу. “Тези ензими разяждат кожата и водят до възпаления, от които устните стават сухи и напукани.” Също така това може да доведе до развитие на оцветени израстъци, които след това да се наложи да се премахнат хирургично.

Гризете вътрешната част на бузите си

Подобно на яденето на нокти това може да се превърне в навик. Често след като започнете да го правите мястото се подува и затова продължавате. С течение на времето това може да се превърне в хронично възпаление.

Дъвчете дъвка

Дъвките могат да ви причинят болка от излишното използване на челюстните мускули. Докато дъвчете също така поемате излишен въздух, което може да доведе до газове в корема. По добре заменете този навик например с пиене на вода.

Ядете моливи и химикалки

Микробите се събират на края на моливите. Ако някой болен е пипал химикалката също така става много лесно да се заразите. Освен това може да навредите на зъбите си, както и венците.

По Time

 
 

H&M промотира албум на поп сензацията Зара Ларсон с нова колекция

| от Спонсорирано съдържание |

H&M започна колаборация с поп звездата Зара Ларсон по случай първия й албум. Зара е сред 30-те най-влиятелни тийнейджъри в света според класацията на списание Time.

H&M ще промотира предстоящото излизане на албума “So Good” на дигиталните екрани във всички магазини на марката по света от днес до официалното му представяне на 17 март. Онлайн клиентите на H&M имат възможността да запазят предварително албума на hm.com, което ще гарантира автоматичното му добавяне в Spotify профилите на почитателите на Зара Ларсон в деня на световната премиера.

„Изключително щастлива съм, че ще осъществим този проект заедно с H&M. Винаги съм била сред почитателите на марката, защото тя е точно толкова забавна и привлекателна, колкото и достъпна за младите момичета, а това са основни неща за мен. Също така, екипът е толкова приятен за работа, че нямам търпение да споделя какво успяхме да сътворим заедно!”

Колаборацията също включва ексклузивна капсулна колекция, разработена в колаборация между Зара Ларсон и дизайнерския екип на H&M. Колекцията е отражение на личния стил на звездата – съчетава успешно елементи от стрийт облеклото с препратки към сценичните й костюми.

Капсулната колекция Zara Larsson><H&M ще откриете в избрани магазини и онлайн от 18 май. В България ще я откриете в магазин H&M на бул. Витоша 6, както и онлайн.


 

 
 

Киану Рийвс може да се снима в „Матрицата 4″

| от chronicle.bg |

В края на трилогията Нео умира, за да приключи войната и да установи мир между хората и машините. Въпреки това братя (сестри) Уашовски си оставиха вратичка, че Нео може да се завърне – моментът, в който Сати пита: „Ще се видим ли отново“, а Оракулът отговаря: „Подозирам, че да. Някой ден.“.

В „Джон Уик 2″, където Киану отново си партнира с Лорънс Фишбърн, получаваме нещо като реюниън на „Матрицата“. Разбира се, ще бъде много по-вълнуващо, ако Warner Bros. накарат създателите на франчайза да го подновят. А това няма да е невероятно при положение, че той направи 1,6 милиарда долара в световния боксофис.

Дали Киану Рийвс ще се съгласи да се снима в евентуален четвърти филм? Да! При няколко условия. Той заяви, че „Уашовски също трябва да имат участие във филма. Те трябва да го напишат и режисират. След това ще видим, но да – ще бъде странно, но защо не. Хората умират, историите не, хората в историите не“.

 
 

Началото на „La La Land“ през iPhone-a на Деймиън Шазел

| от chronicle.bg |

„La La Land“ обира награди като стой и гледай, а в събота предстоят и Оскарите.

Филмът, естествено, получи и известно количество критики. Лайтмотивът в тях е, че Райън Гослинг и Ема Стоун не танцуват и пеят като истински актьори в мюзикъл. Разбира се, възможно е играта на Гослинг и Стоун нарочно да е такава. Със сигурност обаче режисьорът Деймиън Шазел не е подценил мюзикъл мотивите във филма си.

Появи се видео от репетициите на началната сцена на филма, което Шазел заснема със своя iPhone. То показва усърдната репетиционна работа по парчето на магистралата в Лос Анджелис. На пресъздадена снимачна площадка актьорите изиграват сцената, а ние можем я да видим редом с оригинала.

 

 
 

Всички обичат Дакота

| от chronicle.bg |

Хана Дакота Фанинг е едно от златните деца на Холивуд, на чието израстване е станал свидетел целият кино свят.

Дакота, която навършва 23 днес, е родена в семейството на Стивън Фанинг – бивш бейзболист и Джой Фанинг, професионална тенинстка. Майка й искала да я кръстят Хана, а баща й държал на Дакота. Така на бял свят се появява Хана Дакота, наричана от приятелите си и известна в киното като Дакота.

Фанинг става актриса на петгодишна възраст, когато се появява в телевизионна реклама на лотарията в щата Джорджия, заедно със знаменития музикант Рей Чарлс. След това е избрана за реклама на прах за пране.

Следва участие в касови фирми като „Мъж под прицел“ с Дензъл Уошингтън, „Криеница“ с Робърт де Ниро, „Война на световете“ с Том Круз, тийн вамп сагата „Здрач“ др.

Фанинг е една от най-богатите тийнейджърки и една от най-добре облечените звезди на червения килим.

Черпим ви с ултра доза сладост и красота в галерията, показваща различни моменти от кариерата й.