Избор на бебешка количка

| от |

Калинка Михайлова през последните 10 години работи в банка, където се занимава с обучение на служители.kalinka mihailova Води многобройни семинари за продуктови обучения и т.нар. soft skills знания, а също така провежда онлайн обучения. Самата тя става отново ученичка, когато излиза по майчинство. Присъства на множество лекции и курсове за настоящи и бъдещи родители, прочита солидно количество литература за отглеждането и възпитанието на деца. Обогатява придобитите знания ежедневно в отлеждането на своето малко дете, а практиката е най-добрия учител. В поредица от статии споделя своя опит в полза на младите майки.

Още от Калинка Михайлова 


Когато очаквате бебе, една от най-важните покупки за него е бебешката количка. Изборът на пазара е толкова голям и объркващ, че е по-лесно да изберете лек автомобил. Ето няколко насоки, които ще подпомогнат решението Ви:

Комбинирана количка или 2 в 1

За новородено бебе има два варианта на количка. Едната има два отделни коша – кош за новородено и кош за след 6-месечна възраст, който е за седящо бебе. Другият вариант е само един кош на количката, който може да се трансформира в легнало и в седнало положение.

Най-добрият вариант за новороденото бебе е да си има кош за новородено. Той е с идеално право дъно и задигнати стенички. В него бебето се чувства комфортно и в безопасност. Ако бебето е родено в студени месеци, с  този кош има повече опции да се създаде топло гнезденце. Може да се сложи на дъното на коша допълнително матраче или одеало, а високите стени предпазват и от студ и вятър. Много често майките наричат този кош – зимен кош. Но неговото предназначение не е само за „зимни” бебета. Неудобството на този вид количка е, че Ви трябва повече място у дома да съхранявате излишния кош, докато ползвате другия.  Вторият кош на комбинираната количка се използва, когато бебето почне да иска да стои по-изправено и да наблюдава света наоколо, това може да се случи още на 4-5 месечна възраст. Затова е важно този кош също да има пълно легнало положение. На тази възраст бебетата още не могат да седят стабилно, както и това не трябва да е за дълго време. При някои колички вторият кош е конструиран така, че ъгълът, който се получава при кръстчето на детето, не може да се променя – спускането на облегалката води до повдигане на крачетата . Това не е удобно, бъдете наблюдателни при избора си – ъгълът трябва да може да се коригира.

Можете да вземете и количка, която е с един кош, стига да има пълно легнало положение, за да можете да осигурите необходимия комфорт на новороденото бебенце. Може да се ползва и през зимата, но е по-удачно, ако бебето е „лятно”.  Към някои модели колички с такъв тип кош е възможно допълнително закупуване на портбебе –  това е нещо като чанта – кош, в който се слага бебето и тази чанта може да се постави в количката. Портбебето ще осигури нужните топлина и удобство в количката на зимното бебе, а ще можете и да го носите като чанта на места, където достъпът с количка е по-ограничен.

Гумите

Най-важното нещо при избора на количка, са гумите. Колкото по-големи са те, толкова по-проходима е количката, по-лесна за управление и по-меко „вози”. Количка с малки и особено двойни гуми много трудно се управлява в сняг или по криви плочки. С такива гуми може да си вземете лятна количка, когато детето навърши поне годинка. Тези летни колички са идеални за возене на детето до близката детска градина, за морето или ако пътувате до друго населено място. Не заемат почти никакво място, тъй като се сгъват като чадър, много са леки, може да се носят и с една ръка. Когато взимате количка за новородено бебе обаче, Ви трябва по-стабилна, за по-дълги разходки. Гумите могат да бъдат помпащи се – с тях е най-добре, но пък трябва да ги помпате и има опасност да се спукат. Стига да не са твърди пластмасови, а да са с някаква гума, силикон или друг по-мек материал, ще свършат идеална работа.

Бебешките колички могат да бъдат с три или четири гуми. Триколките са много модерни напоследък и явно предпочитани от много майки. Триколката е още по-проходима количка, стига предното колело да не е много малко. Голямото предимство на триколките е, че благодарение на въртящото се на 360⁰ предно колело, са много маневрени. Това е особено ценно при тесни пространства – в магазини например или  при качване/слизане от асансьор, когато трябва да се направи и завой. Триколките имат обаче и един съществен недостатък – не са стабилни. Ако по някаква причина се случи да не са едновременно и трите гуми здраво стъпили на земята и в този момент майката не държи здраво дръжката с две ръце, може количката да се преобърне.

Ако сте се спряли на триколка, спазвайте правилата за безопасност: Слизане от бордюр само на задни гуми, предната гума допира земята последна. При качване на бордюр или се качвате с гръб пак на задни гуми или качвате предната, прибутвате напред количката, докато задните опрат бордюра и чак тогава повдигате, т.е. задните гуми имат постоянно съприкосновение със земята и се приплъзват по бордюра. Количката се управлява с една ръка само на идеално гладка повърхност, най-добре винаги да се държи здраво с две ръце. При спиране за малко или пък за по-дълго, предното колело да се позиционира да сочи напред (или назад), да не сочи настрани и спирачката да се натиска винаги.

Големина на количката

Ако има асансьор там където живеете или смятате да посещавате места, където има такъв, трябва да предвидите количката да не е по-голяма, за да може да се побере, а да има място и за Вас. Ако ще пътувате често с кола, количката трябва да се събира в багажника. Много големите колички може да Ви създават проблеми и в магазини, подлези, градски транспорт, а сигурно ще Ви пречат и там където я паркирате у дома. Тежината на количката не бива да Ви тревожи, защото така или иначе е опасно да я вдигате. Слизането и качването по стълби се извършва безопасно на задни гуми. Ако сте висока, изпробвайте още в магазина дали дръжката на количката не е много ниска и дали може да се коригира. Също така ако кошът е по-ниско разположен, може да Ви е неудобно да се навеждате прекалено при поставяне/вадене на бебето от количката, при преобуването му там, храненето, когато поотрасне и т.н. Размерът на коша за покупки е важен – трябва да е голям и да е лесно достъпен.

Екстри

Дребните на пръв поглед екстри могат да направят количката удобна или не. Чудесно е да има място за чаша/шише и за майката и за бебето. Да има удобни джобчета, чанта, чадърче, сенникът да има прозорче и т.н. Много голяма екстра е обръщащата се дръжка, така по всяко време можете да смените посоката, в която да гледа бебето – например ако духа вятър, свети прекалено силно слънце или защото детето иска да гледа напред разкриващия се свят или обратното, иска да гледа мама!

Настройте се предварително, че няма да откриете идеалната количка, която да отговаря на всички изисквания едновременно, но определете и за себе си тези параметри, които са важни за Вас и от които не искате да се откажете. Бъдете бдителни, колички с лоши параметри могат да се предлагат с изкусителни „подаръци”, като столче за кола, например. Много жени са склонни да забравят изискванията си и ако харесат външния вид на количката, най-вече цвета й!

 

 
 

Топ ролите на Кевин Костнър

| от chronicle.bg |

Знаете много добре кой е Кевин Костнър. Носител на „Сезар“, „Еми“, „Оскар“ и „Златен глобус“, номиниран е за по две награди „Сатурн“ и „Сателит“ и три награди на „БАФТА“.

Едно от най-големите имена в Холивуд, Костнър е познат по целия свят с участията си в легедарни филми като „Танцуващият с вълци“, „Недосегаемите“, „Воден свят“ и още.

Днес Костнър навършва 62 години (една чудесна актьорска възраст) и по случай този светъл холивудски празник, ви черпим в галерия с най-добрите му роли. Според нас. Чувствайте се свободни да ни нахулите, ако сме забравили някоя или да допълните в коментари вашите любими роли на този кино гигант.

 
 

Три лесни рецепти за работещи жени

| от Спонсорирано съдържание |

Да си добра в работата, грижовна майка и мила съпруга – тоест три в едно, е мисията на всяка жена, която за нещастие често пъти изглежда само мираж.

Особено за средностатистическата жена в България. Връщаш се изморена от работа, за да започнеш отначало: чакат те децата, разхвърлената къща. А всички те гледат въпросително: Какво има за вечеря?

В тази ситуация трябва да дишаш дълбоко, да изпържиш едни яйца, но всяка вечер не става. Затова има няколко варианта: взимате жена да ви готви, майка ви идва на помощ, купувате храна за вкъщи или… Опитайте с Мултикукър. С него готвенето е лесно и бързо. Така за броени минути вечерята е спасена, а вие поднасяте на семейството здравословна, прясно приготвена храна. Ще ви излезе и по-евтино.

Предлагам ви три лесни и бързи рецепти, специално адаптирани за готвене с Мултикукър.

Пилешка супа

Пилешка--Телешка-супа_Thumb

Особено ако децата ви са малки, супите са задължителни. Пилешката е традиционна, много полезна, защото съдържа месо, което е и лесно смилаемо. При болни деца е много подходяща.

Нужни са ви:
125 г. пилешки гърди
2 литра вода
1 морков
1 глава лук
1 връзка магданоз
1 стрък целина
1 скилидка чесън
½ праз лук
сол на вкус
1 кубче бульон
черен пипер
листа дивисил

Заготовка: 10 минути

Порции: 4

Program: BOIL/STEW

Готвене: 1 час 45 минути

Начин на приготвяне:

Сипете 2 л. вода в съда за готвене и сложете пилешкото месо. Натиснете MENU бутона, изберете програмата BOIL. Задайте време за готвене 10 минути и затворете капака. Натиснете бутона START. След като приключи предишната програма, изберете програмата STEW и задайте 40 минути време за готвене. Затворете капака. Добавете всички зеленчуци, солта и бульона и задайте програма STEW с време за готвене 40 минути. Може да добавите и фиде, което обаче, при мултикукъра трябва предварително да сте сварили. Или просто две лъжици от вчерашните макарони.

Всички обичат макарони, и малки и големи. Те са хранителни и се приготвят бързо. Тайната на успеха тук е в соса. Карбонара е сос, типичен за град Рим. Малко е тежък за стомаха, защото има сметана, бекон и яйца. Но определено ще си оближете пръстите.

Спагети карбонара

Спагети-карбонара_Thumb

1 лъжичка зехтин
½ глава лук
1 скилидка чесън
200 г спагети
100 г бекон
180 мл готварска сметана
540 мл вода
сол и пипер на вкус

Заготовка: 10 минути

Порции: 4

Program: FRY/STEW

Готвене: 30-40 минути

Начин на приготвяне:
Нарежете на ситно лука и смачкайте чесъна. След това сипете зехтина, лука и чесъна в съда за готвене. Натиснете MENU бутона, изберете FRY програмата. Натиснете COOKING TIME и задайте 10 минути време. Натиснете START и разбърквайте от време на време.
Счупете спагетите на две и ги сложете в съда за готвене заедно с останалите съставки. Смесете всички съставки.Изберете STEW програмата. Затворете капака и натиснете START. Когато готвенето свърши, Multicooker автоматично преминава в режим KEEP WARM. След като готвенето приключи, не забравяйте да изключете уреда от кабела.

Цялата вода се абсорбира по време на готвенето. Количеството вода зависи от това как предпочитате да приготвите спагетите. С повече вода пастата ще стане по-мека, с по-малко ще бъде по-сурова, напълно по италиански – т.е ал денте.

И накрая един много вкусен десерт, подходящ за зимните вечери.

Бананова торта с шоколад

Бананова-торта-с-шоколад_Thumb

125 грама масло
150 грама захар
ванилова захар
2 яйца
2 банана
1 чаена лъжичка бакпулвер
250 грама брашно
70 грама млечен шоколад
1 чаена лъжичка масло за намазване на тавата
1 чаена лъжичка пудра захар за украса

Заготовка : 10 минути

Порции : 8

Program: BAKE

Готвене: 50 минути

Начин на приготвяне:
Смесете маслото с ваниловата захар. Добавете яйцата едно по едно и разбийте сместа. Добавете след това обелените и смачкани банани, а после и брашното, смесено с бакпулвера.В края добавете шоколадовите кубчета. Оставете малко шоколад за украса. Намажете вътрешната страна на съда за готвене с масло, изсипете отгоре сместа с бананите и я разстелете равномерно. Поръсете с шоколадови кубчета. Изберете програма BAKE (печене), при 150° температура и задайте време за готвене 50 минути. След това затворете капака. В края на програмата отворете капака и оставете тортата да изстине. Когато програмата свърши, Philips Multicooker автоматично ще превключи в режим KEEP WARM (поддържане на температурата). След като готвенето приключи, изключете уреда от контакта.

Остава да си сипете чаша вино и с радост да се насладите на приготвените от вас вкусни ястия. А спестеното време подарете на вашите близки.

 
 

Една ябълка на ден…

| от |

Едно време на софийските психоаналитични семинари идваха големи имена от лаканианската школа във Франция. Неистово умни хора изнасяха лекции от трибуната, докато една шепа жадни за знания студенти и формиращи се аналитици стояха и ги слушаха. На всеки семинар обаче неизбежно се случваше нещо интересно. Горе-долу по средата пристигаше една жена с раница и по пет торби във всяка ръка, сядаше най-отзад и започваше да шушка с пликовете, вадейки от тях пластмасови бутилки с жълта течност, различни по големина чаши и кило ябълки, които започваше да реже с джобно ножче и да похапва с шумно дъвчене.

Оттогава ябълките винаги са ми били червена лампичка за опасност, а откакто журналистката Илиана Беновска превърна ябълката в символ на българската журналистика, положението не се подобри.

По време на последната пресконференция на Росен Плевнелиев като президент на България, тя опита да приложи любимия си журналистически прийом – да замери политика с ябълка. Вместо всичко да мине с ахване и шеги, както при изпращането на френския посланик Ксавие дьо Кабан или при победната пресконференция на Румен Радев, този път НСО се намеси веднага. Беновска бе изведена от залата за пресконференции под съпровода на развеселените погледи на другите журналисти и мрачната физиономия на президента Плевнелиев.

Не е фатално, че си имаме персонаж, който смесва цирк и журналистика, вдигайки посещенията в родните онлайн медии и рейтинга на телевизионни емисии. Всеки има изконното право да се направи за посмешище. Но никой няма право да сгромолясва и без това не особено високото ниво на българската журналистика, превръщайки сериозни събития в нелепа смесица между лош театър и епизод на „Съдби на кръстопът“.

Довечера малцина ще са разбрали какво е казал Плевнелиев по време не прощалната си реч, но всички ще са разбрали, че Беновска отново е вилняла и много хора ще кажат, че това е „истинската“ журналистика – да задаваш „неудобни“ въпроси, да наричаш нещата „с истинските им имена“ и да караш политиците „да се чувстват неудобно“.

В социалните мрежи вече се заговори за цензура, а някои дори поставиха въпрос дали е трябвало от НСО да извеждат Беновска.

Да, естествено, че е трябвало. И именно това щеше да се случи във всяка държава, която наричате нормална.

В задаването на смислени, неудобни въпроси има достойнство и смисъл. Но в опитите за унижаване на президентската институция и клоунизирането на едно събитие от сериозно политическо естество няма нищо достойно.

Беновска се държеше като Мел Гибсън в „Смело сърце“, когато героят му крещи „СВОБОДА“, докато го бесят, и така угаждаше на нарцистичната си потребност да вижда в себе си лицето на българската журналистика. Лошото е, че има опасност някой погрешка да привиди в нея „истински журналист“, „отдаден професионалист“ или „смел човек“.

Секс закачките, които си разменяше Беновска с ген. Радев и Слави Трифонов през ноември, бяха смешни. Помните – отново ябълки, полюции, кой е мъж и кой не е.  Само че една шега, повторена повече от веднъж, спира да бъде смешна и става в най-добрия случай досадна.

Една от мерите за успешна кариера е да знаеш кога да се оттеглиш. Беновска, време е. Политическата сцена и без това си има достатъчно клоунади.

 
 

Нов робот се намесва в борбата със сърдечната недостатъчност

| от chronicle.bg |

Учени от Харвардския университет и Детската болница на Бостън са разработили нов тип робот, който помага на сърцето да тупти.

Роботът е направен от специална мека тъкан и се увива около сърцето, без да използва механични компоненти (какъвто е случаят със сегашните помпи за сърце).

Уникалността на робота идва от липсата на нужда от вмешателство в сърцето или кръвта. Тоест, пациентите не бива да се притесняват от запушване на помпата и да пият лекарства за разреждане на кръвта, които изискват редовно лабораторно контролиране и съответно създават дискомфорт.

Роботът до голяма степен пресъздава самото сърце.

Той е направен от тънък силиконов ръкав, в който са сложени малки пневматични моторчета. Те се захранват от въздушна помпа. Част от моторчетата разширяват и свиват ръкава, а друга част леко го завъртат. Така движението на сърцето по време на тупнете се симулира максимално точно.

При клинични тестове със сърца на прасета, които са имали капацитет 45% от нормалния, роботът е успял да ги възстанови до 97% от капацитета им.

Учените вече са изчислили, че роботът им може да помогне на 140 000 души със сърдечни проблеми. Устройството може да се използва и за поддържане на минимални жизнени показатели на сърцето докато пациентът чака донор.

Учените казаха, че роботът все още не е тестван с човешко сърце и предстои още работа преди да е готов за това. Те смятат, че са доказали концепцията и че технологията ще може да се използва и за други органи, които се нуждаят от асистенция, за да функционират.

Източник: Engadget