Джон Гришам: Писателите са крадци. Крадем лица, идеи, имена…

| от | |

Джон Гришам е сред най-успешните писатели днес. Неговите книги са продадени в над 275 милиона копия в цял свят. Кариерата му продължава вече 25 години, а приходите му се равняват на над 10 млн. долара годишно. Той вече наближава 60-та си годишнина, а на англоезичния книжен пазар от вчера, 20 октомври, е поредният му правен трилър – „Gray Mountain“, който се очаква да оглави бестселър класациите. Представяме ви интервю на Гришам, дадено за британския „Телеграф“.

Кой е любимият ви правен трилър?

–          „Невинен до доказване на противното“ от Скот Търоу. Излезе през 1987 г. Никой не беше чувал за Скот, аз още не бях завършил първата си книга. Но романът беше брилянтен, брилянтно написан. Скот не е този, който е създал този жанр, но със сигурност вкара много енергия. Успехът му ме амбицира да завърша „Време да убиваш“ и да мечтая за големи неща.

Вдъхновил ли ви е някой да станете писател?

–          Не съм бил вдъхновен. Писането дойде по-късно в моя живот – вече бях на 30. Не беше детска или младежка мечта. Аз трябваше да бъда адвокат. Знаех, че мога да пиша, защото на един адвокат му се налага. Никога не съм бил изплашен от писането, дори като дете. Не съм бил вдъхновен да се захвана с писане. Бях вдъхновен да завърша ръкописа си от „Невинен до доказване на противното.“

Срещал ли сте затворник със смъртна присъда?

–          Много, много пъти. Говорил съм със затворници, със служители, екзекутори, администратори, гробари, всички. Не е най-приятното проучване, но е ужасно възхитително.

На истински случаи ли са базирани книгите ви?

–          Всяка една от моите книги е базирана на нещо действително, поне отчасти. Може да е статия от вестник, може да е някое нехудожествено произведение. Но с всяка моя книга е така. Писателите са крадци. Крадем лица, идеи, имена и т.н. Всяка художествена история започва от някоя истинска история.

Защо вашите адвокати придобиват слава, стават герои, а след това изненадващо се отказват от професията си?

–          Съпругата ми също се чуди на това. Тя е на мнение, че в по-ранното ми творчество романите показват моето желание да избягам от тази професия. Работих я 10 години, но наистина не бях доволен. Не се чувствах добре нито професионално, нито в личен план. Писна ми от първия ден и мечтах да избягам в продължение на 10 години. Когато започнах да пиша, неминуемо желанието за бягство се отпечата на страниците.

Не сте доволен от пътя, по който върви света. Като човек, който има опит не само в бизнеса с книги, но и с „Холивуд“, отбелязвате деградацията и на двете. Качеството на филмите рязко пада, а книжарниците са унищожавани от компании като „Амазон“. Социалните мрежи също не ви привличат.

–          Казах публично, че не мога да опиша колко неприятно би ми било да се спирам няколко пъти на ден, за да споделям мисли и дейности си с тълпа хора. Нито пък искам някой да споделя ежедневието си с мен. Така че, оставете ме на мира. Сега обаче изведнъж съм принуден от издателите да имам профил в „Туитър“. Не го използвам. „Амазон искат да свалят цените, представят се за добрите, твърдят, че от ниските цени ще спечелят всички заради високите продажби. Е, аз трябва да кажа, че имах доста добра кариера и преди е-книгите. Те искат да елиминират постепенно всички издатели. Последният ми роман, „Сянката на чинара“, закъснялото продължение на „Време да убиваш“, беше продадено в милиони копия в електронен формат. Продажби, за които други писатели биха убили. Но пак не е като едно време. Пазарът се свива. Свива се от вече 15 години. Това е посоката, в която сме тръгнали.

Силно сте разочарован от развитието на САЩ.

–          В американската политика все по-голяма роля играят парите и това разяжда всичко. Всичко е корупция. Купуват се гласове. Всичко е извън закона. Изгнила система, която става все по-зле всяка година в тази страна.В днешната култура на звезди и знаменитости, Обама беше избран много преди да бъде готов. От началото беше аматьорски ход. Два пъти гласувах за него, няма как – винаги гласувам за демократите. Но той не е направил нищо досега, което да даде надежда.

 
 

Сексът и прегръдките могат да навредят на съня

| от chronicle.bg, по БТА |

Не можете да спите? Колкото и невероятно да Ви се струва, причина за проблемите със съня могат да се окажат сексът и прегръдките в късна доба, пише в. „Дейли експрес“, позовавайки се на резултатите от проучване, направено във Великобритания от Атомик рисърч.

Авторите му предупреждават, че интимните страсти и гушкането по вечерно време могат да предизвикат смущения в добрата нощна почивка. Причината е, че тренировките под каквато и да е форма в късните часове ускоряват сърдечния ритъм и водят до загряване на тялото, което на свой ред вреди на заспиването.

Въпреки че след секс се освобождават хормони с релаксиращ ефект, изтощителните креватни тренировки могат да разсънят практикуващите ги. Прегръдките след полов акт действат по същия начин.

Така че ако половинката Ви иска да се гушкате, мило му/й кажете да държи ръцете си настрана от Вашето тяло, търкулнете се към хладната част на леглото и се отпуснете в обятията единствено на бога на сънищата Морфей, препоръчват експертите.

 
 

Повече плодове и зеленчуци – по-дълъг живот

| от chronicle.bg |

Хапването на повече плодове и зеленчуци може да удължи значително живота ви, сочи изследване, проведено от Imperial College в Лондон. Според тях промяната в хранителнитeлния режим може да предотврати преждевременната смърт на 7.8 милиона души годишно.

Екипът на университета е идентифицирал и конкретни плодове и зеленчуци, които могат да намалят риска от рак и сърдечни болести, съобщава Би Би Си.

Анализите показват, че дори и в малки количества, плодовете и зеленчуците имат положителен ефект върху здравето. Колкото повече, толкова по-добре. Малък банан, круша или три препълнени лъжици спанак например.

Изводите са направени от 95 отделни проучвания за хранителните навици на 2 млн. души.

С по-нисък риск от рак е свързана консумацията на зелени зеленчуци – като спанака, на жълти зеленчуци – като чушките и на кръстоцветни зеленчуци (например карфиол).

По-малък риск от удар и сърдечни заболявания носи хапването на ябълки, круши, цитрусови плодове, салати, кръстоцветни зеленчуци.

Резултатите от изследването, публикувани в Международния журнал по епидемиология, сочат, че повече плодове и зеленчуци в диетата предотвратяват и ранната смърт.

Ако всеки ден консумирате по 200 грама, намалявате риска от сърдечно-съдови заболявани с 13%, а ако изяждате по 800 грама – с 28%. Същите количества могат да намлят риска от рак с по съответно – 4% и 13%.

200 грама плодове или зеленчуци на ден намаляват риска от преждевременна смърт с 15%, а по 800 грама – с до 31%. Все още обаче няма доказателства, които да покажат по-големи ефекти при още по-голяма консумация на плодове и зеленчуци.

Ясно е обаче, че те намаляват нивата на холестерола, кръвното налягане и помагат на кръвоносните съдове и имунната система.

 
 

Началото на „La La Land“ през iPhone-a на Деймиън Шазел

| от chronicle.bg |

„La La Land“ обира награди като стой и гледай, а в събота предстоят и Оскарите.

Филмът, естествено, получи и известно количество критики. Лайтмотивът в тях е, че Райън Гослинг и Ема Стоун не танцуват и пеят като истински актьори в мюзикъл. Разбира се, възможно е играта на Гослинг и Стоун нарочно да е такава. Със сигурност обаче режисьорът Деймиън Шазел не е подценил мюзикъл мотивите във филма си.

Появи се видео от репетициите на началната сцена на филма, което Шазел заснема със своя iPhone. То показва усърдната репетиционна работа по парчето на магистралата в Лос Анджелис. На пресъздадена снимачна площадка актьорите изиграват сцената, а ние можем я да видим редом с оригинала.

 

 
 

Имат ли значение килограмите за външния вид?

| от chronicle.bg |

Когато стане дума за отслабване, повече хора разчитат на кантара да измерва резултатите им. Но тази майка и фитнес блогър доказва в Instagram профила си, че килограмите са просто цифра.

Ейдриън Осун споделя с последователите си „преди и след“ снимки на нейната драматична трансформация, която се случва благодарение на вдигане на тежести и пост. Въпреки огромната разлика в тялото й, Ейдриън губи точно 1 килограм.

„Кантарът не мери мазнините и мускулите, а показва общото тегло“, пише тя.

Тя топи мазнини и трупа мускули, а резултатите, които постига са супер впечатляващи. Разлика в теглото: точно един килограм. Може да я следвате в Instagram профила й тук.

А в галерията погледнете за каква разлика става въпрос.